问脾胃虚寒怎么调理
病情描述：
脾胃虚寒怎么调理
答医生回答
张月美主任医师
济宁市中医院中医科
2018-12-12
病情分析：
意见建议：
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脾胃虚寒怎么调理脾胃虚寒可以通过中药调理、情绪调理、饮食调理等来恢复脾胃正常的功能。首先是中药调理，脾胃虚寒属于中医的称谓，可以选择中药调理，因为每个患者病情不同，服用的药物种类不同，具体的用量也是有所不同的。第二、情绪调理，对于脾胃虚寒的人来说，乐观积极的情绪是非常关键的，能够让人体的阴阳平衡、气血畅通。第三、饮食调理，多吃一些温热的食物，比如羊肉、鸽子肉等，另外生冷和冰镇食物最好远离或不吃，可以改善脾胃虚寒的症状。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-25 4095次
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脾胃虚寒怎么办脾胃虚寒的患者一般需要益气健脾，温胃散寒。主要包括饮食上的调节，还有药物调理。饮食上可以多吃一些温热的食物，食物煮得软烂些，不要吃生冷的东西。平时要注意腹部的保暖，经常按摩腹部，胃痛的时候可以在肚子上放一个热水袋。药物调理主要是通过服用一些中成药进行调理，如果脾胃不好，经常感觉胃部隐隐作痛，吃冷的食物容易胃痛，喜温喜按，可以服用一些祛寒暖胃的中成药，例如美罗海洋胃药等药物。海洋胃药在温胃散寒的同时，由于其中所含有的海星成分，还可以增强胃功能。脾胃虚寒的人群可以进行体育锻炼增强体质，平时注意饮食结构，不要食用生冷食物，此外还要注意做好腹部的保暖工作。脾胃虚寒的患者如需服用药物治疗，可以结合自身情况，在医生的指导下使用。
01:23
王燕
主任医师中日友好医院
2020-10-21 20434次
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脾胃虚寒怎么调理对于脾胃虚寒的人应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于微寒的恢复，多吃一些温热性的食物，比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物，做菜时多放一些生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般会不好，吃姜能够改善寒痛和口臭效果很好，食物煮得软烂些对胃会比较好，多喝一些粥。当然平时也要适量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾养胃的食物，注意腹部的保暖，寒痛时候可以在肚子上加一个热水袋，不吃喝冷的东西，多脾湿，所以可以经常使用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类食品。当然平时最好经常做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐的，也可以经常按摩腹部，如果想好得快些可以经常按摩足三里、昆仑、中脘等穴位有比较好的疗效，对于不知不懂穴位的，在肚子上乱按也可以，当然主要你按照以上的方法坚持一个月，对于胃寒会有一定的改善的。语音时长 1:40”
张树昆
主任医师曲靖市中医医院
2018-11-09 41968次
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脾胃虚寒肝火旺怎么调理如果患者有脾胃虚寒，肝火旺，这时可以做以下调理：一、饮食调理，可以吃一些补脾胃的食物，如莲子，山药，薏苡仁等。二、患者平时心情要保持舒畅，情绪要保持乐观，精神压力不要过大，以免引起肝火旺的症状加重。三、生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，以上不良的生活习惯，可以引起脾胃虚寒，肝火旺的症状加重。四、中药调理，中医的治疗原则是清肝火，补脾胃，可以应用龙胆泻肝丸、理中丸等加减治疗。语音时长 01:10”
邹方鹏
副主任医师济南市中西医结合医院
2021-06-09 9447次
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脾胃虚寒的人怎么调理脾胃虚寒人群首先要注意保温，以防风寒外邪入侵加重脾胃虚寒。饮食注意不要吃生冷食物，进食温热食品。不要多食用苦寒的水果蔬菜，如，菠菜，苦瓜，苦菜，冬瓜等。食用温性水果蔬菜，可以食用，苹果，桂圆，芒果，榴莲，大枣等。
张月美
主任医师济宁市中医院
2018-12-12 4202次
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脾胃虚寒怎么调理饮食脾胃虚寒应用饮食调理也是比较好的方法。所谓虚寒就是禁食生冷食物，吃生冷的时候容易消化不好，出现腹痛，腹胀，腹泻。就需要进食温热的食品。健脾的食物我们常吃的食物有小米粥，糯米粥，山药粥，莲子粥，这些食品都有健胃驱寒的作用，山药莲子还有健脾的作用。
张月美
主任医师济宁市中医院
2018-11-30 4001次
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脾胃虚寒怎么调理脾胃虚寒可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、中医针灸、艾灸等方式调理。1、饮食调理：脾胃虚寒可能是经常食用生冷的食物引起的，比如冰激凌、刺身等，可以通过调理饮食进行改善，饮食方面可以吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、鳝鱼等，避免吃上述生冷的食物。2、运动调理：比如跑步、跳操、打太极等，有利于增强
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-30 0次
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脾胃虚寒的人怎么调理脾胃虚寒的人一般可通过饮食调理、运动调理、精神调理、针灸、药物治疗等方式调理。1、饮食调理：脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，常常表现为食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等症状。脾胃虚寒的人应该以温热食物为主，避免食用生冷、油腻、辛辣
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-11-15 0次
