冠心病人如何调节饮食

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医生主讲实录

冠心病患者在平常生活饮食上一定要注意调理,在饮食中应该多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物少吃含有黄油,猪油,羊油等比较多的食物,而且不要吃肥肉、动物内脏,食盐摄入量也要控制在每天不超过5克以内,而且还要多吃还有优质蛋白比较多的一些豆制品,五谷杂粮,可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,但是一定要限制量。

除了这些,冠心病患者还要尽量的少食多餐,避免暴饮暴食,同时每天还要参加一些舒缓的有氧运动,比如像骑自行车,做健身操,打太极拳等,这样有利于消化和吸收,而且也能够增强身体的抗病能力。

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