胡麻油对冠心病好吗

00:00
01:24

医生主讲实录

冠心病患者是可以吃胡麻油的。因为冠心病患者他平时在食用油的选择上最好的就是选择一些植物用油,像一些豆油,玉米油,花生油,橄榄油,胡麻油,都属于植物油,它们对于冠心病患者本身不会造成什么伤害,所以说可以适当的来食用。

像平时一定要减些动物油的摄入,少吃肥肉,排骨,鱼,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。可以多吃维生素含量,含有纤维素含量的丰富的蔬菜和水果,比如像茄子,芹菜,菠菜,洋葱,西红柿,白菜,卷心菜。水果方面像苹果,梨,香蕉,西瓜,葡萄,火龙果,猕猴桃,这些蔬菜和水果都含有丰富的维生素C以及纤维素,它能够保障大便通畅,对于冠心病患者本身也是比较有保健作用的。所以说平时一定要在饮食上注意这些。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测