什么运动对冠心病好

冠心病患者不可做剧烈的运动,但是做一些舒缓的运动对冠心病的病情有好处的,比如慢走,慢跑,太极拳等等,节奏较慢,有舒缓性的运动,对冠心病的病情恢复是有一定的效果的。

冠心病患者要注意控制膳食总热量,注意低脂、低胆固醇膳食,并限制蔗糖及含糖物质的摄入,要提倡饮食清淡,多吃富含维生素c和植物蛋白的食物,尽量以植物油为食用油,要保持大便通畅以免因使劲用力憋气,而阻碍血液回流到心脏。防止性生活过频以减少心脏负担。

要根据医嘱按时按量的服用药物控制疾病的发展,防止患者过度疲劳和剧烈运动,尽量减轻心脏负担,患者应避免情绪激动和精神紧张,以免分泌功能增强而引起心肌突然缺血。

日常要注意生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,可以增强体质,提高抵抗力,还要保持心情乐观向上,保持心情的稳态。

以上内容仅供参考

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