心绞痛的患者主张以少量或者是中等量的有氧运动为主。比如散步、慢跑、打太极、气功、骑车等都是不错的选择。
心绞痛的患者不建议强度大运动量大的运动,比如仰卧起坐、快跑、举重等。这是因为人体在进行剧烈运动的时候,会导致交感神经兴奋,血压大幅度地升高级,心率增快。而且,剧烈运动的时候会导致大量的出汗,从而引起血液黏稠度升高,从而有可能会引发心绞痛发作,甚至有的会因此而影响到患者的生命。因此心绞痛的患者建议不要做剧烈的运动,以免引起心绞痛的发作。
心绞痛的患者主张以少量或者是中等量的有氧运动为主。比如散步、慢跑、打太极、气功、骑车等都是不错的选择。
心绞痛的患者不建议强度大运动量大的运动,比如仰卧起坐、快跑、举重等。这是因为人体在进行剧烈运动的时候,会导致交感神经兴奋,血压大幅度地升高级,心率增快。而且,剧烈运动的时候会导致大量的出汗,从而引起血液黏稠度升高,从而有可能会引发心绞痛发作,甚至有的会因此而影响到患者的生命。因此心绞痛的患者建议不要做剧烈的运动,以免引起心绞痛的发作。
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