心绞痛运动禁忌

概述：

心绞痛患者不应该行剧烈运动（如长跑，健身等），患者在日常生活中也要注意避免一些能够显著增加心肌耗氧的活动，如大便过度用力，情绪过度激动，寒冷天气中出行，冷风吹面，跑步，进食过饱等。剧烈运动情况下会增加心肌对于血和氧的需求。而冠心病患者本身血管狭窄，供血能力不足，一旦对血和氧的需求增加，造成心肌供血不足，从而引发心绞痛的突然发作。

对症用药建议：

心绞痛患者应该服用抗心肌缺血药物，例如钙离子通道阻滞剂代表药物有硝苯地平，维拉帕米，地尔硫䓬等。硝酸酯类药物，例如单硝酸异山梨酯；β受体阻滞剂，例如普萘洛尔，美托洛尔，比索洛尔，卡维地洛等。除上述药物以外，患者还应该服用药物降低血脂水平，例如阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀以及非诺贝特等。使用肾素血管紧张素抑制剂（卡托普利）以及抗血小板聚集药物（阿司匹林、氯吡格雷）可以有效预防心肌梗死的急性发作。

饮食注意：

心绞痛患者在日常饮食中应该行低脂饮食。例如动物的内脏，比如说鸡肝，猪肝等应该少吃，最好不吃。对于大块儿的肥肉，油炸食品，猪油也应该尽量规避。患者应该戒烟戒酒，调节作息时间，还应该多吃富含维生素c的水果，比如苹果，西红柿，香蕉等。患者最好进行一定量的有氧运动，这些运动对患者日后的生存期延长具有极大的好处，比如可以打太极拳，健美操等。

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