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• 花生含嘌呤高吗

  花生这种食物，我们以前有一个名称，它叫做长寿果。那么花生在我们痛风的病人当中，是否是一个高嘌呤的食物，其实答案是否定的，花生是一种低嘌呤的饮食。那么是建议我们患有痛风的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的时候，我们都有一个原则，就是不要过量过度，不要偏废，这个世界上面没有绝对好的食物，也没有绝对坏的食物。那么只要是我们这种健康的饮食，合理地来摄取，我们能够让它发挥到它的一个最好的作用，提供给我们身体充足的营养，营养均衡这样是最好的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 220933次

• 西兰花含嘌呤吗

  西兰花在我们的痛风的饮食健康食物表里面，它是属于低嘌呤的这一类饮食。就是我们任何的食物，它通过身体的代谢之后，它都会产生一定量的嘌呤，但是不同类型的食物，它的嘌呤的含量是不一样的。那么西兰花，它是属于这种低嘌呤饮食，它也会产生一定量的嘌呤。但是这种类型的饮食，对于尿酸的升高和痛风的产生，它的贡献是不大的。所以西兰花，我们认为在痛风的患者当中，我们是比较建议的健康的饮食，低嘌呤的饮食，大家可以放心地食用。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 43053次

• 黑豆含嘌呤高吗
  黑豆它的嘌呤含量还是比较高的，属于中等富含嘌呤食物，每100克黑豆中，它含有的嘌呤在130毫克左右。黑豆它作为一种豆类食品，如果经过加工以后，它的嘌呤含量会降低，比如用黑豆磨成豆浆或者是制作成其它食物，这种嘌呤在制作过程中就会流失一部分，尿酸高的患者是可以食用的。黑豆由于它只是一种杂粮，我们平时生活中食用的也比较少，所以即便患者尿酸偏高或者是痛风的患者，也可以适当的食用一些。但是在痛风急性发作期的时候，尽量的少食用黑豆这种嘌呤含量较高的食物。对于绝大多数蔬菜、水果以及其它的麦粉、米粉等这些食物，它含有的嘌呤含量比较低，所以尿酸高以及痛风高的患者是可以放心食用的。而蛋白质类主要是有牛奶、鸡蛋，它们含有的嘌呤含量比较低，患者可以放心食用。
  语音时长 1:37”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-25 36278次

• 海带含嘌呤高吗
  海带含有的嘌呤属于中等的情况，每100克食物中含有的嘌呤在100毫克左右，处于中等富含嘌呤食物的这个范围内。所以尿酸高的患者应该限制海带的摄入量，平时不能过多地食用海带这类产品，但是对于海带芽以及裙带菜，富含的嘌呤含量比较低，尿酸高的患者是可以放心使用的。平时对于海带的食用方法，一般建议用水焯熟后凉调，不能和肉汤同煮，以及涮火锅食用，因为肉汤以及火锅中会含有较多的嘌呤物质，尿酸高的患者食用，会导致尿酸水平的增加。其他绝大多数的蔬菜和水果，富含的嘌呤含量都不高，而且即便是有些蔬菜含有的嘌呤相对偏高，患者食用以后也不会导致体内的尿酸水平明显增高。尿酸高的患者应该减少果糖这类饮品的摄入以及严格的戒酒，果糖以及酒精都是可以导致体内尿酸水平升高的原因。
  语音时长 1:33”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-25 36438次

• 海带含嘌呤高吗
  海带的嘌呤含量并不高，属于一种碱性食品，因此痛风的患者或者高尿酸血症的患者，是可以放心食用的。而且海带还含有丰富的营养价值，是人们的保健佳品。海带还含有丰富的膳食纤维，能够改善食欲，通肠润便，帮助消化。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-12 17005次

• 羊肉嘌呤高吗
  羊肉属于高嘌呤的食物，应该禁止食用。尿酸是嘌呤代谢的产物，嘌呤含量比较高的还有，如动物内脏、海产品、肉类、豆制品、菠菜等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，主食以碳水化合物为主，戒烟酒，多喝水，促进尿液的排泄。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2018-12-30 11003次

• 海带含嘌呤高吗
  海带含嘌呤并不高的，这是一种碱性食品，痛风或者高尿酸血症的人群是可以适当吃一些的。而且海带还含有丰富的营养价值，也能够为患者补充营养，促进消化，调理身体，还能够辅助调节血压，血脂，所以说病人是可以适当吃一些的。患者主要是避免吃各种高嘌呤的食物，比如各种鱼，虾，蟹，贝类海产品，以及各种动物内脏和肉类食
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 218次

• 油桃含嘌呤高吗
  油桃含嘌呤不高，对于需要控制嘌呤摄入的患者，平时也可以适当的吃一些油桃，通常不会导致病情加重。油桃属于一种比较常见的水果，其中的营养价值比较高，而且口味酸甜可口，适当的吃一些油桃可以很好的补充身体所需的营养，同时还能够起到一定的增进食欲和促进消化的作用。油桃中的嘌呤含量比较少，大约每100克油桃中含
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-10-21 96次