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• 肩周炎康复方法

  肩周炎的患者，大多数都是五十岁以上的中老年人，应该选择一些适合自己身体素质的中低强度的活动，主要是需要做一些拉伸和活动范围的训练，比如上举外展、内外旋等等这些活动的训练。但是还是要排除，是不是有肩袖损伤。如果肩袖损伤的患者，他的锻炼，就正好相反，要避免些过肩的活动，比如游泳、羽毛球，主要治疗是要休息，制动急性期，可能还要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 8505次

• 如何让肩周炎快速康复

  肩周炎要想快速的康复，我们还是得从这个疾病的病理机制、病理特点，来给他进行治疗。这个疾病的病理特点和病理机制，是他这个肩关节囊的粘连，关节囊它原来有15—18毫升的容积，肩周炎的患者，他的容积显著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢复，我们就需要解除肩关节囊的，容积变小这么一个问题。所以可以通过，肩关节腔里面的液压灌注，使狭窄的关节腔变大。第二就是针对狭窄和粘连的部位，进行针刀的松解，这两个方法结合起来，就可以使肩周炎的症状，得到迅速的改善。甚至有些病人，经过一个疗程的治疗，就可以达到临床的痊愈。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 5302次

• 肩周炎的运动疗法
  肩周炎的运动方法有以下几种。第一就是爬墙的方法，通常有两种，第一就是面对着墙壁来爬墙，另外一种情况就是侧身对着墙壁来爬墙。正面对着墙壁爬墙，通常都是可以锻炼肩关节的前屈的运动。而侧身是可以锻炼肩关节的外展的活动度。第二种情况就是可以做单杠的疗法。就是用双手去吊单杠，用身体的重量来拉伸肩关节，能够增加关节的活动度。第三，就是利用扯毛巾的方法。就是用一条大的毛巾从背部来拉扯肩关节，从而能够达到锻炼肩关节的后伸，以及后旋的一个功能。
  语音时长 01:17”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-20 2889次

• 肩周炎的特效疗法
  根据肩周炎不同的症状，那么选择的特效疗法，也是有所不同的。如果是肩周炎，正处于急性炎症水肿期，出现广泛的红肿热痛，那么适用药物来治疗效果是最好的。一般都是应用非甾体类抗炎药结合糖皮质激素类的药物来消炎止痛处理，把炎症消除掉之后，那么症状很快就能缓解。建议是注射药物为主，如果是因为肩周炎时间长了，出现某一两个痛点，特别严重，可以选择给予痛点的局部封闭疗法，或者小针刀疗法，把局部的炎症粘连松解之后，那么症状也是很快好转的。如果是肩周炎疼痛不是很明显，主要是以关节粘连为主，那么可以选择推拿疗法，关节松动术以及运动疗法，效果是比较好的。
  语音时长 01:28”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-24 1243次

• 肩周炎怎么康复
  病情分析：肩周炎的康复要循序渐进，口服非甾体抗炎止痛药或祛风通络的中成药，缓解疼痛症状后，进行原地手臂画圈，手指爬墙等活动进行康复训练。意见建议：肩周炎患者要注意保暖，避免受凉，减少剧烈活动，可配合理疗、针灸、热敷、按摩等治疗，疼痛剧烈时可以进行局部封闭治疗。饮食上多吃高蛋白、高维生素的食物，忌辛辣刺激性食物。保守治疗效果不佳，必要时采取手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 701次

• 肩周炎如何康复
  病情分析：肩周炎如何康复，主要是进行物理治疗和药物保守治疗，帮助恢复。物理治疗包括对肩周部位进行理疗，热敷，针灸，物理治疗包括口服一些舒筋活络，散寒除湿，消炎止痛的药物，如风湿痛胶囊。意见建议：康复还需要调整好个人的生活作息和饮食习惯，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡觉时枕头不要调的过高，不要长时间低头工作。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 803次

• 肩周炎的放血疗法
  对于肩周炎采取放血疗法，有可能可以在短时间内起到缓解症状的作用。放血疗法属于针灸的一种分支疗法。这种疗法主要是采取三棱针，在需要放血的部位进行点刺，然后配合外用拔罐。通过这样的方式，以促进体内的淤血，或者是病理产物从穿刺的部位流出。使用这种疗法以后，有可能会使肩周炎的患者，在短期内有疼痛和活动受限等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-16 869次

• 肩周炎康复
  肩周炎的治疗方法现在也是得长期坚持才能有一个好的效果，推荐的是中医治疗加上自己的康复锻炼也是效果非常不错的。目前，对于肩周炎的治疗，大多数学者认为服用止痛药只能治愈症状，暂时缓解症状，大部分止痛药在停药后会复发。然而，消痛的药膏不仅能有效缓解疼痛，而且对骨病的修复也有明显效果。手术释放治疗可能会导致
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 4392次