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• 肾炎如何锻炼

  咱们一般认为慢性病不适合锻炼，尤其是慢性肾炎，大家都认为，慢性肾炎是不应该进行锻炼的，但是我们认为，慢性肾炎也需要锻炼。锻炼有什么好处，一个是增加体内的肌肉量，可以增加体质，然后增强抵抗力，另外一个，锻炼也可以增进食欲，那么增进食欲对于肾炎的治疗，也是有一定好处的。怎么锻炼是一个比较严重的问题，那么怎么锻炼呢，首先是咱们病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己锻炼的程度，我们要求，咱们肾炎的病人锻炼，可以感觉到累，但是不能感觉到很累，或者是疲劳。那么咱们有一个什么样的判断，有一个什么样的判断标准呢，就是说咱们，就像咱们平时跑步，跑完步以后病人可以说话，但是不能唱歌。那么就表示，这个病人运动已经基本到量了，那么对于年轻人来说可以慢跑，也可以进行一些球类活动，那么对于老年人来说，或者是身体不好的病人，我们要求慢步走或者是散步，这些都是有效的锻炼方式。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3860次

• 尿潴留如何锻炼

  运动系统的肌肉属于横纹肌，控制膀胱收缩的逼尿肌则属于平滑肌。所以加强身体锻炼时，有利于横纹肌的收缩，对逼尿肌的收缩无显著影响。对尿潴留的症状亦无明显改善，经尿道前列腺电切除术后，或者行前列腺癌根治术后的患者，平时应注意行肛门括约肌的锻炼。如提肛运动，具体做法就是，肛门上提3至5秒，然后放松2到3秒再次上提，放松，反复进行，每组50次，每天5到8组，此类运动可以促进局部的血液循环，预防肛周疾病，对术后控尿有一定的帮助。

  

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  程伟 副主任医师山西白求恩医院

  2020-05-09 5766次

• 肾炎患者如何锻炼
  肾炎患者可以适当参加体育锻炼，在病情稳定期患者可以参加一些轻松的体育锻炼，而且也是非常必要的，锻炼的形式有散步、打太极拳等。肾炎患者也可以根据自己的身体条件，选择自己的锻炼方式，时间的长短应根据自己的情况而定，一般不以自己疲劳为标准，但在病变活动期，如果有血尿、蛋白尿明显，血沉增快，浮肿明显，血压增高，因感冒伴有发热、肾功能有损害时，应暂时停止一段时间的锻炼，待病情活动消除，身体恢复以后再开始进行适当的锻炼。
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  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-09-27 2720次

• 肾炎如何锻炼身体
  在临床上肾炎患者在病情急性期时不建议患者锻炼身体，建议此时患者应当进行适当休息，避免过度活动以免会加重患者病情。当肾炎患者病情处于稳定期时，是可以进行适当的锻炼身体的。患者此时可以进行一些体育运动，如散步，慢跑，打太极拳，游泳，还可以做一些有氧运动，但是患者在锻炼身体的时候，一定要注意避免过度劳累，以免患者病情出现波动。肾炎患者平时要注意保持规律作息，避免过度劳累，以免病情出现波动。当肾炎患者出现高血压和水肿时，还应当注意限制盐的摄入量。患者每日盐的摄入量尽量控制在3.0g以内。建议患者应当少吃各种盐的腌制品，例如咸菜。少吃含饱和脂肪酸较多的食物，可以适当吃一些富含纤维素以及维生素的食物。肾炎患者平时在饮食上尽量做到清淡饮食，避免大鱼大肉，避免暴饮暴食，可以适当吃一些低盐，低脂，优质蛋白的食物。建议患者平常应注意戒烟，戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息习惯，注意规律监测血压水平，避免情绪过于波动。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-02 2253次

• 肾炎如何锻炼
  肾炎患者平时可以适当的活动，打一下太极拳，但是不能够过度，可以采用散步的方式来增强身体抵抗力，平时在饮食上也要注意少吃盐少吃油，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当补充优质蛋白，同时可以口服肾炎四味片，金水宝软胶囊治疗改善病症。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-28 1502次

• 肾炎怎么锻炼
  病情分析：肾炎患者要选择缓和的锻炼方式，比如慢跑，快走，打羽毛球，游泳等等。得了肾炎也需要锻炼，如果不锻炼，患者抵抗力会逐渐下降，感染的机会会增加。意见建议：肾炎患者要避免过于剧烈的运动，比如打篮球，踢足球，做俯卧撑，蹲起等等。除此之外，肾炎患者也要规律服用降压的，降低尿蛋白的，利尿消肿的药物来治疗。
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 801次

• 肾盂肾炎锻炼
  肾盂肾炎的患者可以进行适当的体育锻炼，可以有效地提高自身的抗病能力，减少感染，通过体育运动还可以改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复，以及代谢废物的排出。那么肾盂肾炎的患者进行的运动，不能进行过分剧烈的运动，一定要适可而止，可以进行散步，骑车、游泳、慢跑、打太极拳、体操、武术等，那么也可以结合
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 100次

• 肩周炎如何锻炼
  肩周炎可以通过双手爬墙、游泳以及跳绳的方式锻炼，但是锻炼只可以起到辅助作用，病情严重的患者还需要通过服用药物的方式进行治疗。1、游泳：通过游泳的方式锻炼也可以改善肩周炎，在游泳的时候，肩关节会做前屈、后伸、内收、外展、旋转等各个方向的活动，有利于肩关节粘连的松解，有利于疼痛缓解，是很好的锻炼方法。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 563次