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• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 3692次

• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 9151次

• 肾炎锻炼身体
  肾炎患者不要劳累，要休养为主，过分劳累可能对肾脏造成一定的压力，甚至可能会引起肾炎的复发，但是并不是说肾炎的患者就不能锻炼，尤其是一些病情比较轻微的患者，还是非常有必要进行锻炼的，锻炼可以提高我们的心肺的活力、心肺的能力能够促进血液循环，甚至有些肥胖的患者经过锻炼减肥以后病情能够大为改观，所以肾炎的患者是可以锻炼的但是要量力而行。要看患者这个病情轻重程度情况，比如说一般患者，没有明显的浮肿，血压也不高控制良好，患者也没有这种生闷气的心衰的症状，没有肺水肿这些问题，那这样就可以胜任锻炼的。以轻体力的运动为主比如说，我们可以做瑜伽、骑自行车、散步、快走、打太极这些运动都是可以的，如果患者没有什么特殊的问题，甚至可以慢跑的，稍稍出点汗都是问题不大的，出汗要注意及时的补水。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-08 1730次

• 锻炼身体肾炎自愈
  锻炼身体和肾炎的治疗有关系，但是肾炎的治疗，主要是通过病人蛋白尿的程度、病人血压的高低，来选取一定的药物，来控制肾炎的发展。锻炼身体，可以起到增加自身抵抗力的作用，抵抗力增加之后，病人会减少感染的发生，减少感染会导致肾炎的加重，所以在无形当中，对于肾炎也是起治疗作用。肾炎的治疗，如果是蛋白尿比较多，可能需要激素环磷酰胺、环孢素、他克莫司、骁悉，这些药物都属于免疫抑制剂，对正常人的抵抗力是一种抑制，所以肾炎的病人在应用上述药物之后容易感染，感染会导致病情的反复，而通过锻炼身体会减少感染的发生。所以就相当于减少肾炎的反复，会延缓肾脏疾病的进展，所以建议肾炎的病人适当的锻炼，尤其是有氧运动，来增加自身的抵抗力。
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  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-28 20804次

• 怀孕后如何锻炼身体
  怀孕期间可以通过慢走，瑜伽来锻炼身体。慢走，每日两次，每次30-40分钟。瑜伽需要在怀孕三个月后才可以，每次30-60分钟，每日一次，幅度不能过于大，以免引起早产流产的可能。同时要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，水果，坚果等。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-15 1901次

• 亚健康如何锻炼身体
  病情分析：亚健康的患者锻炼身体是非常重要的，通过适当的体育锻炼可以增强体质，增加肌肉力量，提高免疫力，这样可以改善亚健康的状态。意见建议：如可以进行慢跑，骑行，游泳，瑜伽等方式进行锻炼。除此之外，还要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。另外，还需要注意加强营养，增强体质。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-05 1702次

• 膀胱炎如何锻炼身体
  对于膀胱炎患者来说，平时是可以适量的锻炼，对于疾病的康复是有一定的效果。患者可以做一些有氧运动，比如平时可以慢走，散步，打太极，舞剑等。膀胱炎患者，平时千万不要做一些剧烈运动，因为剧烈运动使患者过于劳累，对于病情的恢复是非常不利。平时千万不要快跑，跳绳等，膀胱炎患者可以通过吃碳酸氢钠片进行治疗。碳酸
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-15 638次

• 轻微脑梗塞如何锻炼身体
  轻微脑梗塞锻炼身体可分为以下几个方面：一、首先是患者一定要注意，平时坐着的时候平衡训练，也就是先屈膝依靠背架支持坐在床上，然后慢慢的除去后面的支架，把双腿放在床边，最好是能在床边或床头弄上一些围栏杆，这样也可以帮助患者坐起来。二、还有就是患者平时除了坐着，还要进行站着的时候平衡的训练。训练的时候一定
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 322次