牛肉干孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃牛肉干。牛肉干是由牛肉制作而成,牛肉含人体所必需的多种氨基酸,蛋白质,脂肪,糖类,维生素b1,维生素b2,尼克酸,钙,铁,磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇食用。

牛肉干中铁元素丰富,对有贫血困扰的孕妇,可少量进食补血补铁,但是孕妇吃牛肉干需注意,患有传染性疾病、肾病的孕妇,要慎吃牛肉干,因为牛肉干为发物;患疥疮、湿疹、瘙痒的孕妇也不能吃;高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃牛肉干。另外牛肉干含有多种添加剂,且不利于消化,因此孕妇食用需要控制摄入量。

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