孕妇牛肉干可以吃吗

女, 27岁

2021-11-16 1233次

病情描述:

孕妇牛肉干可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃牛肉干,但是一次性不要吃得太多。牛肉干含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素,孕妇适量食用可以补充孕期所需营养。但是牛肉不易消化,如果吃得太多可能会引起消化不良。

意见建议:

孕妇在吃牛肉干的时候,尽量吃添加剂少的牛肉干,如果家里有条件可以自行在家制作牛肉干,家里制作的牛肉干几乎不含有食物添加剂或者防腐剂,孕妇食用得卫生健康,比较放心。

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