高血压高血脂能吃鸡蛋吗

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医生主讲实录

有高血压,高血脂的患者也是可以吃鸡蛋的,但是不要过量的吃,适量的吃就可以,一般一天吃一个,最好不要多吃,这样限量的食用,既可以补充优质的蛋白质,又不会影响到血脂平衡。所以像高血压,高血脂的患者是可以适量的吃鸡蛋的,不要多吃就可以。而且高血压,高血脂的患者饮食上尽量要以低盐,低脂肪,低胆固醇的饮食原则为主,同时还应该要注意适当的运动,增强体质,提高自身的抵抗力。

同时还应该要注意,像一些油腻,辛辣,生冷刺激性的食物最好都不要吃。另外像一些浓茶,咖啡,酒,碳酸饮料,这些也最好都不要喝适当的运动,增强体质,能够使疾病尽快恢复。高血压的患者,应该要积极配合医生服用降压的药物来进行治疗,缓解症状。

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