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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4011次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2967次

• 牙痛睡不着觉怎么办
  一般来讲，牙痛什么情况才会睡不着觉呢？最常见的是牙髓炎。牙髓炎一般是有冷热刺激加重疼痛；口内可以发现深的蛀牙或者是牙周病的患牙。晚上睡不好觉，平躺的时候疼痛更明显，坐立的时候疼痛可以稍微的缓解；甚至很多患者会出现牙痛这一部分的头部出现一阵一阵比较剧烈的疼痛，这个时候最好的方法就是次日一大早就去医院就诊，或者是在有些医院有牙科急诊的情况下进行急诊的开髓引流，这样疼痛会得到非常快速的有效的缓解。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-01-21 22512次

• 长期睡不着觉怎么办
  长期失眠的患者，应该予以重视尽早就医，治疗失眠的方法有很多，目前可以采用中西医结合的方法来进行治疗。比如说患者可以就诊于睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊，在专科大夫指导下调整药物进行口服，口服药物的时候不能饮酒，也需要定期门诊复查。患者也可以到中医门诊进行就诊，来选择中成药或者是中药来进行口服，改善失眠，但是口服药物的时候，也需要遵医嘱口服，因为中药或者是中成药的选择，需要对患者进行辨证论治。比如说患者若是心脾两虚型，可以采用归脾汤来进行加减。若是属于心肾亏虚型，可以采用健脑丸来进行口服等。所以患者在口服治疗失眠的药物时，不能盲目口服，应该遵医嘱服药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-17 7889次

• 哺乳期睡不着觉怎么办
  避免失眠最有效的方法是使生活起居规律化，养成定时入寝和定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床，如果有周末假期，避免多睡懒觉，睡眠不能储存，睡多了无用。建议多补充营养，适当的到外面散散步。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2004次

• 睡不着觉怎么办
  要具体情况进行具体分析，看看身体有没有躯体化疾病，要鉴别一下，另外睡眠的环境是否适合于睡眠，太吵也会睡不着。还有的人有焦虑抑郁等情况，也可能会导致睡不着，建议在睡前喝一杯热牛奶，用热水洗洗澡进行调理。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 3802次

• 哺乳期睡不着觉吃什么药
  哺乳期妈妈由于各种原因，如精神紧张、饮食不当或植物神经紊乱等，可能会出现入睡困难的症状。在这一特殊时期，科学选择药物对于改善睡眠至关重要。谷维素片是哺乳期妈妈可考虑的药物之一。它能够调节内分泌失衡和精神失调，直接作用于脑植物神经系统，从而有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-07 0次

• 哺乳期睡不着觉吃什么药
  哺乳期睡不着觉可以吃一些中成药物，如安神补脑液、参芪五味子片等。1、安神补脑液：安神补脑液是一种中成药，具有安定睡眠的效果。主要成分为鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素等。其中鹿茸含有磷脂、氨基酸等营养物质，可增强体质，消除疲劳，改善睡眠症状，具有健脑安神、益气养血的功效。主要针对的是神
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-18 1726次