哺乳期睡不着觉可以吃一些中成药物,如安神补脑液、参芪五味子片等。
1、安神补脑液:安神补脑液是一种中成药,具有安定睡眠的效果。主要成分为鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素等。其中鹿茸含有磷脂、氨基酸等营养物质,可增强体质,消除疲劳,改善睡眠症状,具有健脑安神、益气养血的功效。主要针对的是神经衰弱、失眠健忘、头晕乏力、哺乳期睡不着觉等情况,可辅助睡眠,有一定镇静作用,适量的服用可以改善睡眠质量,防止失眠。
2、参芪五味子片:参芪五味子片是一种中成药,具有健脾益气以及宁心安神的功效。参芪五味子片里面含有党参、黄芪、南五味子、炒酸枣仁等成分,可缓解气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、哺乳期睡不着觉等症状。
安神补脑液和参芪五味子片都不宜长期和过量使用,因为容易产生依赖性,而且对大脑皮层有抑制作用。