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医生主讲实录

饮食控制是血糖高治疗的基础,也是重要的组成部分。饮食治疗的目的是尽量控制体重维持在正常范围,改变不良的饮食结构,减轻血压高、血脂异常对血糖的影响。

首先根据血糖水平,并发症的情况,平时的运动量,选择每天进食的总热量。在总热量固定的前提下,限制高热量饮食的摄入。同时要注意均衡营养,碳水化合物占每天总热量的50%左右,每天定时进餐,碳水化合物均匀的分配,适量的吃脂肪,尽量少吃饱和脂肪酸。同时不要饮酒,不要吸烟,每天食盐限制到6克以内。

以上内容仅供参考

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