胀肚子也就是肚子胀,腹胀的症状,有可能是由于消化系统的症状,比如慢性的胃炎,消化性溃疡或者是慢性胰腺炎,疾病都可能会导致腹胀,胀肚子的症状。应该要注意少吃多餐,不要一次性吃的太多,而且吃饭的时候要细嚼慢咽,充分的咀嚼食物。
另外还应该要注意不要吃的太快或者是太多,也可以吃益生菌类得药物或者是乳果糖来进行通便,减轻腹胀的症状。像一些容易产生气体的食物等也不要吃,比如韭菜,洋葱,还有一些豆类等都不要吃。平时可以在腹部进行顺时针按摩,增加肠胃的蠕动,使胀气尽快排出,缓解胀肚子的症状。
胀肚子也就是肚子胀,腹胀的症状,有可能是由于消化系统的症状,比如慢性的胃炎,消化性溃疡或者是慢性胰腺炎,疾病都可能会导致腹胀,胀肚子的症状。应该要注意少吃多餐,不要一次性吃的太多,而且吃饭的时候要细嚼慢咽,充分的咀嚼食物。
另外还应该要注意不要吃的太快或者是太多,也可以吃益生菌类得药物或者是乳果糖来进行通便,减轻腹胀的症状。像一些容易产生气体的食物等也不要吃,比如韭菜,洋葱,还有一些豆类等都不要吃。平时可以在腹部进行顺时针按摩,增加肠胃的蠕动,使胀气尽快排出,缓解胀肚子的症状。
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