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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2306次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3422次

• 小肚子胀痛是怎么回事
  第一、由肿瘤引起的腹痛。肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的，若肿瘤发生扭转、破裂出血，则往往出现突发性腹痛，需要立即手术治疗。第二、女性在月经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经，月经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应该早就医，不能用止痛药物来解决问题。第三、由阑尾炎引起的腹痛。疼痛来源于上腹，逐渐转移至右下腹，同时有恶心呕吐、不想吃东西、发烧等症状，应当尽快到医院就诊。第四、由妊娠引起的腹痛。月经过期或已经怀孕的妇女突然下腹阵阵收缩样疼痛或阴道流血，多见于先兆流产，宫外孕引起的下腹疼痛通常来势凶险。第五、由排卵引起的腹痛。在排卵期内出现下腹部胀痛感，是由于卵泡破裂所导致的，一般这种疼痛并不影响健康，也没有不良后果。第六、由生理畸形引起的腹痛。常见的有处女膜闭锁、阴道横隔等，青春期月经来潮，经血排出受阻而出现腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，而且呈周期性发作，需要手术纠正。
  语音时长 2:10”
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 21729次

• 小肚子胀痛怎么回事儿
  如果没来月经，平时就出现小肚子胀痛的情况不除外有盆腔炎症，建议及时去医院做相应的彩超检查，若诊断为盆腔炎症，应及时给予抗炎对症治疗。可以用热水袋敷下腹部或是用烤灯烤下腹部，有利于炎症的吸收，避免炎症时间过长形成慢性的盆腔炎症。如果停经好长时间没有来月经，应及时去医院做相应的抽血化验人绒毛膜促性腺激素，看是否怀孕。怀孕早期因为激素水平增加的原因，也有可能会造成小肚子胀痛的情况，根据检查的结果给予对症治疗。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，保持大便通畅，避免熬夜。
  语音时长 1:30”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-04 4714次

• 来月经小肚子胀痛怎么回事
  病情分析：来月经小肚子胀痛是痛经的症状，考虑是子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩，也有可能是寒凝气滞，经血流通不畅引起的。意见建议：注意休息，不要剧烈运动，腹部热敷，轻轻按摩，多喝红糖姜水，睡觉前用温水泡脚，有利于经血流出通畅，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-24 2501次

• 怀孕小肚子胀痛怎么回事
  病情分析：怀孕出现小肚子胀痛是一种非常正常的现象，可能是由于胎儿不断增大导致子宫承受的张力不断增大所导致的胀痛现象，主要是由于子宫周围的韧带处于一个非常紧张的状态引起的。意见建议：建议到当地的医院做一些检查，排除腹部受凉或者消化道等疾病，建议多多卧床休息，避免一些剧烈性的活动。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-17 2001次

• 白带黄小肚子胀痛怎么回事
  小肚子指腹部，白带黄腹部胀痛可能是放置宫内节育器的原因，也有可能是细菌性阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫肌瘤等原因引起，当身体出现不适症状后，需要及时就医进行积极的治疗。1、放置宫内节育器：如果女性的宫腔内放置宫内节育器，这种避孕装置对宫腔来讲属于一种异物，会对宫腔组织造成刺激，容易诱发白带增多，白
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-18 0次

• 女人小肚子胀痛是怎么回事
  小肚子在医学上是指下腹部。下腹部胀痛可能是来月经、尿道炎、膀胱炎、宫颈炎、卵巢囊肿等原因引起的。1、来月经：女性来月经时，雌激素水平会下降，子宫内膜缺少雌激素的支持，可引起脱落现象，此时会牵扯周围神经，出现下腹部胀痛的情况。可以通过热敷来缓解症状。2、尿道炎：此疾病多是由细菌感染所致，会导致尿道发生
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次