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• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 19187次

• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5928次

• 走路小腿肌肉发硬酸胀
  形成小腿发硬酸胀的原因有以下几个方面：第一，由于静脉曲张所形成的，主要为大隐静脉及其附属支发生曲张性疾病。另外一种就是小腿下端的皮肤营养障碍所导致的。再就是腰椎间盘突出也可以引起小腿肌肉发硬酸胀的感觉。如果出现这种情况，我们建议每天要用热水泡脚可以改善血液循环，排除淤积的毒素，可以有效的缓解酸胀的情况。如果是症状持续时间比较久，还是建议到医院做相关的检查，不要盲目的治疗以免延误病情。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-12 7333次

• 走路小腿肌肉发硬酸胀啥原因
  走路后出现了腿部肌肉不适的症状，这种情况多见于肌肉劳损或是由于走路过程中腿部新陈代谢，乳酸大量堆积在腿部肌肉内无法进行有氧呼吸而产生的腿部肌肉发硬酸痛的情况发生。出现腿部肌肉发硬酸胀的情况后，如长时间不能得到缓解的话，建议去医院进行的相关检查，如果没有其他的问题，休息之后则能缓解，可能是由于走路时间长所导致的，一般不会有太大的问题。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 20168次

• 走路小腿肌肉发硬酸胀怎么缓解
  走路出现了小腿肌肉发硬酸胀，那么这种情况下要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂。可以适当进行推拿按摩，可以使用活血的中药进行热敷烫洗口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 2702次

• 小腿肌肉酸胀怎么回事
  病情分析：小腿肌肉酸痛，跟很多因素都有一定的关系，出现肌肉酸痛，主要是因为下肢部位的血液循环不好，乳酸堆积刺激引起的症状。与下肢静脉栓塞，膝关节炎症，腰椎间盘突出症，压迫神经，有密切的关系，长时间站立或者过度的行走劳累是诱发因素。可以对小腿部位进行理疗，热敷，适当的按摩促进血液循环，可以缓解症状。意见建议：积极的治疗原发疾病，注意小腿部位的防寒保暖。平常要注意避免长时间站立或者过度的行走。睡觉可以抬高小腿。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-06 801次

• 小腿肌肉发紧发硬怎么回事
  小腿肌肉发紧发硬可能是由于剧烈运动、肌肉拉伤、肌腱炎、筋膜炎等引起的。1、剧烈运动：如果患者进行剧烈运动，局部乳酸堆积可能会引起肌肉、肌腱内疼痛的情况，临床表现为小腿肌肉发紧发硬的症状。2、肌肉拉伤：如果患者本身体质较弱，运动前热身活动不充分，或者训练强度不高，就会导致肌肉伸展性和力量较差，运动后就
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1919次

• 腿部肌肉酸胀是怎么回事
  腿部肌肉酸胀通常是坐骨神经痛或者是腰椎间盘突出症等导致的，一般需要使用药物来治疗。1、坐骨神经痛：坐骨神经痛不是一种特定疾病，而是因神经根受到压迫引起的一种沿着坐骨神经的通路传递，由腰骶部经臀部向下肢放射至小腿甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼痛、麻木等临床症候群。患者一般会出现腰部、大腿后侧、小腿后外侧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 472次