膝关节半月板损伤适合练瑜伽吗

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医生主讲实录

对于病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况,这种情况是不适合练瑜伽锻炼的。

因为在瑜伽锻炼的过程中会导致膝关节部位受到过度的挤压,并且在身体旋转的过程中会导致膝关节半月板出现异常的摩擦,而这种情况就会导致膝关节半月板损伤的加重。并且反复的行瑜伽的锻炼还容易导致半月板出现撕裂、断裂的情况,从而就会导致膝关节部位有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况出现。

并且长时间出现膝关节内部软骨过度的挤压,还容易导致软骨的变性、断裂、剥脱,从而引起膝关节骨性关节炎的情况,所以说如果病人有膝关节半月板损伤的情况是不适合练瑜伽的。

以上内容仅供参考

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