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• 膝关节半月板损伤能游泳吗

  半月板损伤的病人，是可以游泳的，并且游泳对于膝关节损伤的病人，是一种很好的锻炼方式。特别是通过游泳能够加强四肢，及腰背肌的肌肉力量锻炼，从而防止半月板损伤引起的肌肉废用性的萎缩。并且游泳是在肢体不负重的情况下，进行锻炼的，所以也不会加重，半月板损伤的程度。所以对于半月板损伤的病人，游泳是非常适合的运动之一。在临床上，我们鼓励有半月板损伤的病人，可以行游泳这种运动方式，对膝关节功能康复是有好处的。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3750次

• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 10956次

• 膝关节半月板损伤能练瑜伽么
  如果病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况，是不能够行瑜伽锻炼的，因为在行瑜伽锻炼的过程中，膝关节部位受力相对比较大，就会导致损伤的半月板出现反复的挤压和摩擦，从而就会导致半月板损伤的加重。并且还容易导致半月板出现明显的断裂情况，从而就会影响膝关节部位正常的屈伸和负重的活动，所以在病人出现膝关节部位半月板损伤以后，不能够行膝关节部位过度受力活动的，以免引发损伤的加重，并且会导致损伤的半月板修复减慢。所以在出现膝关节半月板损伤以后，一定要多注意膝关节部位的保暖，避免受凉，并且可以应用活血化瘀药物以及软骨营养药物来促进损伤半月板恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-04 2167次

• 膝关节半月板韧带损伤能练瑜伽吗
  膝关节半月板韧带损伤如果病情稳定，无明显疼痛不适是可以练习瑜伽的，但是要注意练习前做好热身运动，避免锻炼中受伤，同时要注意锻炼量及锻炼的强度，避免过度劳累。如果损伤为刚刚发生，病情处于急性期，有明显的疼痛不适症状，则先不要练习瑜伽，进行积极的治疗，局部减少活动量，制动休息，等病情稳定，症状明显缓解后再进行适当的锻炼。治疗可以选择正规医院的骨关节科就诊，开具舒筋活血通络的药物，配合理疗治疗，一般理疗可以选择伤后两日内冰敷处理，两日之后热敷或者烤电等方法进行治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-09-13 899次

• 膝关节半月板损伤能练瑜伽吗
  病情分析：膝关节半月板损伤后是不能练瑜伽的，否则过度的负荷有可能会使原有的损伤范围加大程度。所以最好不再让受伤的关节弯曲，可以做一些不负重的锻炼，比如游泳非常好。意见建议：半月板损伤后，在疼痛急性期可以通过休息减少不必要的刺激来恢复。恢复之后建议控制体重，不建议再做跑步、打篮球等剧烈运动，可以做一些静态的肌肉力量锻炼。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-07 1101次

• 膝关节半月板损伤能练瑜伽吗
  病情分析：膝关节半月板损伤是不能练瑜伽的，因为膝关节半月板损伤后，会引起膝关节剧烈疼痛肿胀，影响膝关节正常活动。这种情况下练瑜伽会导致膝关节周围肌肉痉挛，影响膝关节正常修复。膝关节半月板损伤后，不仅不能练瑜伽，同时还不能参加剧烈运动，例如跳高，跳远等。意见建议：膝关节半月板损伤后，可以通过按摩推拿的方法促进膝关节半月板修复，或者通过手术的方法予以治疗。半月板损伤后，要保持膝关节放松，避免长时间压迫膝关节。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-13 403次

• 膝关节损伤能练瑜伽吗瑜伽
  膝关节损伤之后肯定不能够练瑜伽，任何的体育运动锻炼都应该禁止。膝关节韧带损伤之后需要积极的去完善检查，尤其是膝关节的核磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗。如果保守治疗最好进行支具或者石膏固定三到四周的时间，让损伤的韧带恢复能有一定的稳定的环境，否则有可能会导致韧带撕裂
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 308次

• 膝关节损伤能练瑜伽吗
  一般情况下膝关节损伤是可以练瑜伽的，主要还是看膝关节疼痛能不能练瑜伽。如果疼痛不严重可以锻炼瑜伽，并且练瑜伽可以增强膝关节的稳定性和灵活性，可以促进膝关节损伤的恢复。但是一定要进行正确的练习，不正确的练习也可能导致对膝关节的二次伤害，所以患者一定要在老师的指导下进行正确的练习。平时生活中除了进行瑜伽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 526次