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• 女性月经不调应该注意哪些事

  首先对月经不调要有正确的认识，不要紧张，也不要害怕，保持轻松愉悦的心情，这样对于调节月经也是有帮助的。再就是在经期一定要注意局部的卫生，如果不注意卫生很容易导致盆腔炎或者是子宫内膜炎。另外对于女性月经不调一定要积极的检查，查明病因然后再对因治疗，不可盲目的口服中药等来治疗，一定要先查明病因是什么。月经来的时候一定不要吃寒凉的食物，月经来的时候一定要多吃温补的食物，不要吃螃蟹，田螺等寒性比较重的食物，因为吃了以后还有可能导致月经骤停或者是淋漓不尽，严重的会导致痛经的发生。月经不调的女性除了积极的寻求医生的帮助之外，还需要在日常的生活中进行自我调理，自我调节的原则在于改善体质，增强身体的抵抗能力，在日常生活中一定要注意规律的生活，保证充足的睡眠，做到均衡的饮食。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 865次

• 来月经的好处

  来月经是正常青春期的女性一个重要的标志。来月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的控制，每个月子宫内膜剥脱而出现每个月的月经，如果这个轴中出现了异常，月经也不会正常来。如果子宫内膜持续的增厚，不出现每个月的剥脱，有可能造成子宫内膜的病变，如子宫内膜癌的发生。另外如果卵巢功能逐渐丧失，也会出现月经不来。所以正常来月经是女性还年轻的标志，到了50岁，甚至有的40岁左右月经就不来了，说明卵巢功能已经不好了。月经来潮标志着内分泌的正常，如果不来月经，对于身心影响是很大的，像骨骼骨质疏松、生殖器的萎缩等一系列的症状都会出现。建议如果不来月经要查明具体的原因，看内分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前还建议做激素的补充等治疗。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 3645次

• 来月经要注意什么
  女性在月经期间首先应解除紧张与焦虑情绪，保证充足的睡眠，避免剧烈运动。多食用一些富含蛋白质、维生素以及铁剂的食物。如奶类、瘦肉、豆类、新鲜的蔬菜以及水果等，禁止食用寒凉食物，特别是刚从冰箱里拿出来的水果，建议应该温一温在吃，女性在月经期间禁止食用寒凉食物。同时要注意保暖，建议可以多喝一些生姜红糖水，可促进经血的排出，也可以使用热水袋热敷小腹部，用热水泡泡脚等方法，都可以缓解经期的不适。女性在月经期间还应注意个人卫生，勤换卫生巾，在月经期间是禁止盆浴以及性生活的。主要是由于经期性生活可导致妇科炎症的发生，严重的还可继发不孕。
  语音时长 01:41”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-04 14664次

• 女性月经不调应该注意哪些事
  女性月经不调在临床也是比较多见。首先，对于月经不调，要有一个正确的认识，不要紧张，也不要害怕，保持一个轻松、愉悦的心情，这样对于调节月经也是有帮助。另外，在经期可以多吃一些红枣及补充适量蛋白质。另外，在月经期也要注意保暖，不要受凉。再就是，在经期一定要注意局部卫生，如果不注意卫生，很容易导致盆腔炎，或者是子宫内膜炎的出现。另外，对于女性月经不调，一定要积极检查，查明病因，然后再对因来治疗。切不可盲目口服中药等来治疗，一定需要先查明病因是什么。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-10 1373次

• 来月经应该注意哪些
  病情分析：女性在月经来潮期间，通常都应该有以下注意事项：首先就是禁止同房，因为同房后有可能会导致盆腔感染，还有可能会引起子宫内膜异位症。再次就是要注意休息，避免做任何重体力活动，也不能熬夜。而且在月经期间要清淡营养饮食，不要吃辛辣刺激食物。意见建议：一般建议女性在月经来潮期间，可以多喝红糖水，而且还可以专门用热水袋，或者热毛巾热敷下腹部，以缓解局部的下坠隐痛不适症状。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-03-05 401次

• 女人来月经了注意哪些
  病情分析：女人来月经了一定要注意适当的休息，避免重体力劳动。同时要注意保暖，避免着凉，少吃冰冻食物。月经期还要注意预防感染，不能有性生活，不能洗盆浴。也不能吃生冷辛辣刺激的食物。意见建议：注意勤换卫生护理垫，减少细菌的滋生。没点到3小时，更换一次即可。每天可以使用温开水冲洗外阴。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-04-28 1903次

• 女孩初次来月经应该注意什么
  女孩初次来月经应该注意避免着凉、不要剧烈运动、避免辛辣饮食、加强卫生护理、保持良好的情绪等，如果出现身体不适的情况，应及时就医。1、避免着凉：女孩初次来月经时，需要做好保暖工作，同时要避免喝冷饮、吃雪糕、冰淇淋等，以免引起腹痛。2、不要剧烈
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-19 0次

• 12岁来月经要注意哪些事项
  12岁来月经要注意事项比较多，比如注意安抚的情绪，保持外阴护理，注意休息，注意饮食等。首先安抚孩子的情绪，让孩子多学习一些相关的生理知识，应该对来月经有一个正确的认识，然后做好外阴的护理，应该提醒孩子按时的更换卫生巾，尽量的保持外阴的清洁和干燥，避免出现外阴炎的感染，而且月经期这几天让身体充分的休息
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-03-17 394次