茶叶中的茶多酚,茶色素,茶多糖,茶皂素,氨基丁酸,茶氨酸,咖啡碱,维生素c等成分都能够抑制脂质过氧化,对于降血脂,降血糖,降血压有一定的作用。
普洱茶对控制高血压,肥胖,糖尿病有其它茶类无法比拟的功效,普洱茶中的冠突散囊菌可以很好的抑制肠道对脂肪的吸收。
黑茶具有解油腻,治肚胀,疗腹泻,消脂肪,止渴生津,提神醒脑,调理肠胃,促进消化等功能,常年饮用对降低血压,血脂和血糖,增强毛细血管韧性,有良好的效果。
苦荞茶有软化血管,降低血脂的功能。对心血管疾病和高血压,高血糖有较好的预防治疗作用。
而决明子,山楂,葛根等这些有抗血小板聚集,降血压,降血脂,防治动脉粥样硬化的作用。