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• 腿经常抽筋是怎么回事

  腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感，稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉，以腓肠肌或者小腿三头肌为主，由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美，相对比较短，导致小腿肚比较紧张，再过度运动就会出现刺激，小腿的肌肉，如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸，使肌肉拉长，持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下，比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋，同样也是小腿肌肉太敏感，因为它已经很疲劳了，所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙，比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4062次

• 抽筋如何预防

  运动性痉挛如何预防呢，要充分的热身。尤其是在冬季，冬季天儿比较凉，寒冷的刺激，寒冷刺激肌肉就容易痉挛，如果不充分，没有足够的热身。没有充分的血液循环的调度，非常容易发生所谓的肌肉痉挛，也就是我们常说的抽筋，第二如果在夏天，夏天要适当的补充水分，补充淡盐水给肌体，要电解质的平衡，一旦不平衡也会发生痉挛的，淡盐水里面含有氯化钠，会给肌体充分的这种电解质的平衡，还有就是补充适当的维生素，也可以减少这种痉挛的发生。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-06 6983次

• 小腿经常抽筋
  小腿部位经常出现抽筋的情况引起的因素还是比较多的，多可能是由于以下的因素导致。比如小腿部位受寒冷的刺激，白天超负荷的运动量导致身体内的水分流失比较多或者是由于小腿部位的乳酸大量堆积，身体内长期的缺钙或者是长期的营养不良，血管因素，血栓等疾病都是引起小腿部位经常性出现抽筋的原因。小腿部位经常出现抽筋的情况，日常生活中尽量的多补充钙物质，然后尽量的多晒太阳，有利于维生素的生成。另外，夜晚尽量注意腿部的保暖，避免经常性的进行高强度的体育运动。发生抽筋的情况以后最好是建议卧床的休息，然后简单的给予热敷来进行缓解。具体看一下症状能不能得到缓解，如果症状不能得到缓解，然后再去医院进行相关的检查。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-27 26375次

• 手指经常抽筋
  手指经常性的出现抽筋的情况，基本上就是由于一些疾病导致的，比如最常见的就是一些颈椎病，颈椎病的这种疾病最常见的症状就是手指出现麻木，然后还会出现一些肩膀的酸痛或者上肢出现一些放射性疼痛、活动受到限制等等一些不适的症状。除了颈椎病，还不能排除由于末梢神经炎，末梢神经炎的这种疾病，是由于很多种原因而引起的，病因不是很明确，末稍神经炎的这种疾病，多会导致手指发麻或者是无力、疼痛等一些不适的症状发生。另外，再有一种情况就是由于糖尿病引起的，糖尿病周围的神经病变，然后血糖没有控制在正常的范围，而引发出现的手指发麻。出现手指经常抽筋的情况或者是发麻的情况，一定要积极的去医院进行一个相关的检查，根据检查结果，然后再给予一定的治疗措施来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-13 5656次

• 甲亢会抽筋吗
  这种情况一般和甲亢没有太大关系，抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-26 1902次

• 皮肌炎会经常抽筋吗
  皮肌炎不一定会经常抽筋的，如果出现了肌肉抽搐的情况，要警惕是否存在低钙血症，需要及时到医院就诊，完善相关的检查。皮肌炎是一种慢性炎症性肌病，主要表现为四肢近端的肌无力，肌压痛，也可出现特征性皮疹，当然也可伴有肿瘤，但一般不会抽筋的。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 1402次

• 背部经常抽筋
  背部经常抽筋通常是因为生理因素引起，也有可能是因为颈椎病等病理因素引发，具体原因需要到医院进行详细的检查，然后做针对性的治疗，一般需要通过牵引等方式进行治疗。1、生理因素：如果患者经常劳累，或者短时间的压力比较大，就很有可能会导致患者的背部出现肌肉痉挛的情况，也就会造成背部经常抽筋，是正常的，不需要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 612次

• 手指经常抽筋
  手指经常性的出现抽筋的情况，基本上就是由于一些疾病导致的，比如最常见的就是一些颈椎病，颈椎病的这种疾病最常见的症状就是手指出现麻木，然后还会出现一些肩膀的酸痛或者上肢出现一些放射性疼痛、活动受到限制等等一些不适的症状。除了颈椎病，还不能排除由于末梢神经炎，末梢神经炎的这种疾病，是由于很多种原因而引起
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 176次