痛风患者可以喝鲜山楂制作而成的山楂水,里面最好不要添加糖以及蜂蜜,但是这种山楂水饮用起来口感不太好。而对于市面上售卖的山楂水,大多添加了比较多的糖分,不建议痛风患者饮用。
这些添加了糖分的山楂水,如果果糖含量比较多,很容易导致痛风患者体内尿酸水平生成增加,有可能会诱发痛风关节炎发作。痛风患者一般建议多喝白开水以及淡茶水,对于碳酸饮料以及富含果糖的果汁,鲜榨果汁,痛风患者都要少饮用。痛风患者也要避免饮用浓咖啡、浓茶以及含可可的饮料,这些饮料会兴奋患者的自主神经,有诱发痛风关节炎发作的风险。
痛风患者平时可以多吃各种新鲜蔬菜和水果,这些食物都属于低嘌呤食物,既能为人体提供丰富的营养物质,也不会导致痛风患者体内尿酸水平增加。痛风患者平时可以多吃鸡蛋以及牛奶,为机体补充蛋白质。