妙手医生精选

痛风喝什么牛奶好

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医生主讲实录

痛风患者喝全脂牛奶,低脂牛奶以及脱脂牛奶都可以,建议患者尽量的少饮用酸牛奶,因为市面上所售卖的各种酸牛奶里面添加了较多成分的糖以及其他物质,这些糖分有可能会诱发痛风患者体内的尿酸水平增高,不利于患者控制血尿酸水平,而且也不利于痛风患者控制体重,而对于纯牛奶这类牛奶,痛风患者在饮用起来没有特别多的限制,但是对于那些明显合并高脂血症以及肥胖的患者,可以选择脱脂牛奶。

牛奶对痛风患者来讲是一个非常好的补充蛋白质的食物,除了牛奶以外,鼓励痛风患者食用鸡蛋,尽量的限制食用肉制品,尤其是在痛风关节炎急性发作期,不鼓励患者食用肉类这种食物,因为它会诱发体内的尿酸水平增加,导致痛风的急性期时间延长,痛风患者平时要多喝白开水以及淡茶水,帮助尿酸从体内排出。

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