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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79174次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 86077次

• 腰椎间盘突出是不是废了
  腰椎间盘突出是一类非常常见的疾病。这类疾病患病之后是完全可治可控的，跟身体的费用或者是残疾是没有任何关系的。患有腰椎间盘突出之后可能会出现腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等等一系列的症状，这些症状在急性期的时候可能比较严重，患者可能会误以为会留下身体的残疾。这类疾病是完全可控可治的，而且在目前的医疗技术水平之下，针对各种类型各种程度的腰椎间盘突出，都是有着非常好的针对性的处理措施的。所以患有该类疾病的患者一定不要灰心，或者是有一些抑郁的情绪。尽早的去二级医院骨科，或者十几万科进行就诊，明确疾病的具体定位以及程度，然后做针对性的治疗。除此以外患有腰椎间盘突出的患者，以及家属要多对自己，或者是对家属进行一些鼓励，积极的治疗，千万不要因为患病之后就不敢去积极的面对或者治疗。
  语音时长 1:52”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 7503次

• 腰椎间盘突出是不是缺钙
  腰椎间盘突出跟缺钙没有直接的关系，因为椎间盘突出主要是因为椎间盘根部分，如髓核、纤维环、软骨板等有不同程度的退行性改变，在外力的因素作用下形成的纤维环破裂，髓核组织就从破裂之处突出或者是脱出于后方的椎管内，从而导致相邻神经根遭受刺激或者是压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧下肢或者是双下肢出现酸麻胀痛等一系列的临床症状。椎间盘突出主要是以腰四、五，腰五骶的发病率是最高的，约占到95%，因此腰椎间盘突出跟是不是缺钙没有直接关系。
  语音时长 1:10”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-31 1775次

• 是不是好多人都有腰椎间盘突出
  病情分析：随着年龄和生活习惯就逐渐发生髓核脱水变性轻度的就是膨出或略微重点的就是间盘突出的，因为每个人的椎管大小，腰椎稳定性不同所以并不是每个人都有症状的，所以得腰间盘膨出和突出的人很多的，但只有有症状了就叫做腰间盘突出症了，简单说间盘轻度膨出突出并且没有症状不叫做冰而叫做腰椎退行性改变的，有明显症状了就叫做腰间盘突出症了，这是一个综合征的。意见建议：发生腰椎疾病了最好是及时去当地公立医院脊柱外科门诊医生查体检查，再针对性检查明确诊断和目前疾病的程度，才可以决定下一步针对性治疗方案的，轻度的一般是选择系统保守治疗为主的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-05-20 3505次

• 怎么判断是不是腰椎间盘突出
  病情分析：要判断是不是腰椎间盘突出，可以通过查体和影像学检查来明确诊断，查体时可以通过直腿抬高试验以及加强试验是否为阳性来做出一个初步的判断，然后可以完善腰椎CT或磁共振检查来观察髓核是否已经突入椎管并压迫相应的硬脊膜、脊髓或神经根。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应减少弯腰搬抬重物，减少长时间站立或坐立，减少进行腰部的剧烈运动，同时还可以佩戴腰围来保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-06-17 501次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 正常人是不是也有腰椎间盘突出
  正常人也有腰椎间盘突出，其实腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念，出现了腰椎间盘突出，主要是影像学上一个诊断，没有出现相应的症状，比如患者没有出现腰背部的疼痛，没有出现双下肢疼痛，麻木，肌力减退，或者是肌腱反射消失等一些情况。如果是出现了腰椎间盘突出症状，在临床上它有比较典型的症状，比如，患
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 806次