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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83726次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87956次

• 腰椎间盘突出是不是缺钙
  腰椎间盘突出跟缺钙没有直接的关系，因为椎间盘突出主要是因为椎间盘根部分，如髓核、纤维环、软骨板等有不同程度的退行性改变，在外力的因素作用下形成的纤维环破裂，髓核组织就从破裂之处突出或者是脱出于后方的椎管内，从而导致相邻神经根遭受刺激或者是压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧下肢或者是双下肢出现酸麻胀痛等一系列的临床症状。椎间盘突出主要是以腰四、五，腰五骶的发病率是最高的，约占到95%，因此腰椎间盘突出跟是不是缺钙没有直接关系。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-31 1917次

• 腰椎间盘突出症是不是绝症？
  患者出现了腰椎间盘突出症，它不是绝症，因为腰椎间盘突出只是由于髓核的退变，从而向后面突出压迫了神经根以及硬膜囊，患者会出现腰部的疼痛，下肢的疼痛，麻木等一些情况，只要把突出的髓核进行治疗好，患者就会缓解症状。比如可以进行卧床休息，进行牵引，或者是拉单杠，可以使患者的椎间间隙增大，有利于髓核的还纳，患者的症状就会出现缓解。如果是疼痛比较明显，还可以进行脱水治疗，比如使用七叶皂苷钠，或者是甘露醇，都会取得比较好的效果，疼痛比较明显，要口服止痛药物，进行支持治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-13 2878次

• 怎么判断是不是腰椎间盘突出
  病情分析：要判断是不是腰椎间盘突出，可以通过查体和影像学检查来明确诊断，查体时可以通过直腿抬高试验以及加强试验是否为阳性来做出一个初步的判断，然后可以完善腰椎CT或磁共振检查来观察髓核是否已经突入椎管并压迫相应的硬脊膜、脊髓或神经根。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应减少弯腰搬抬重物，减少长时间站立或坐立，减少进行腰部的剧烈运动，同时还可以佩戴腰围来保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-06-17 701次

• 腰椎间盘突出症是不是绝症？
  病情分析：腰椎间盘突出症这个病，不是绝症是完全可以治愈的。比如说给腰椎间盘做一个腰椎的融合手术就再也不会突出，这个病就完全治愈了。意见建议：建议患者首先到医院做影像检查明确诊断。轻症一般不需手术治疗，只需保守治疗即可。保守治疗包括药物治疗，针灸，按摩，推拿，理疗等。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-23 1003次

• 怎么判断自己是不是腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状。为了及早发现并应对这一问题，我们可以通过以下方法进行初步的自我判断。1、观察自身症状：突出的腰椎间盘组织压迫神经根，可出现腰痛症状，这种疼痛可能是持续性的或间歇性的，且躺下时疼痛会有所减轻。疼痛还可能从腰部放射到臀部、大腿
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-18 0次

• 怎么判断自己是不是腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症，通常情况下可以通过临床症状、直腿抬高试验、直腿抬高加强试验、腰椎X线检查、腰椎CT检查等判断自己是不是腰椎间盘突出症。如果确诊，需要积极配合医生治疗。1、临床症状：如果患有本病，可能会出现下肢放射痛、麻木等症状，在弯腰或者久坐后以上症状会逐渐加重，可以根据以上症状进行初
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-05 0次