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医生主讲实录

高血压患者平时除了使用药物控制以外,可以在这个生活饮食,还有体育锻炼精神方面来进行调理,也能够起到辅助治疗的效果。

像有的高血压患者,比较喜欢的自己来改变药物的用量或者是更换药物,这样是非常不利的,因为乱用药有可能会导致血压的波动太大,造成这个疾病没法得到控制,一定要在医生的指导下进行用药。

在这个生活饮食上也要注意,平时饮食不要吃太咸太油腻,尽量多吃蔬菜、水果,少吃一些油腻的食物,像一些肥肉,腌制的咸菜,这些不要吃。

像平常可以保持心情的舒畅,合理的作息,不要熬夜,通过这个生活的一些这个合理的安排,他能够使我们的情绪得到缓解,然后血压也会适当地保持着平稳。

以上内容仅供参考

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