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• 银杏果怎么吃

  银杏果虽然带有一定的毒性，但它的毒性比较微弱，正常情况下人们只要不过量、正确食用就不会中毒，每天吃银杏果的数量最多不要超过十个，这样在使用以后就不会有中毒症状发生。1、高温处理：在食用银杏果以前，最好把它经过高温处理，高温加热都能让它含有的毒性成分氰苷和白果酸的活性降低，能让它的毒性减弱。2、去掉胚芽在食用银杏以前去掉胚芽，银杏果含有白果酸和白果酚以及氰苷等多种毒性成分，而这些物质又多集中在它的绿色胚芽中，在食用以前把银杏果的胚芽去掉，就能让它的毒性减弱，人们再食用也会安全很多。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 193352次

• 吃碱性水果有什么好处

  每天都吃一些碱性水果，对人的身体也是有很大的帮助的。比如说可以达到保养皮肤的目的，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，如维生素e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果是非常好的。另外还有减缓衰老的作用，碱性水果除了含有我们一致的营养素外，还富含天然的植物化合物可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力。我们说多吃水果还可以预防疾病，降低血压，减肥瘦身等等。建议平时可以多吃一些碱性水果，比如有柠檬、橘子、葡萄、苹果、番茄等等，都是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-09 24272次

• 高血压患者吃银杏果有什么好处
  一，延缓衰老，银杏果含有丰富的维生素c和黄素、胡萝卜素等，可以抗氧化、保护细胞的完整性，可以延缓衰老。二，美容养颜，银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑的功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素的作用。三，预防心脑血管疾病，含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环、防止血栓的形成。黄铜则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化、防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。四，消灭杀菌，银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用对生殖系统、消化系统、泌尿系统等都有一定的作用。所以高血压患者吃银杏果还是有一定的好处，能够起到辅助治疗的作用，但是要注意，银杏果具有一定的毒性，不要生吃，也不能大量食用。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 6775次

• 吃坚果有什么好处
  坚果里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强细胞的活性、增强体质、有抗衰老的作用。而且坚果里还会含有大量的油脂，是有润肠通便作用的，是可以帮助加速排泄的。但是坚果里面因为含有油脂，所以一定要适量的服用。坚果里面还有大量的脂肪、蛋白质和碳水化合物。所以在食用坚果的同时还要注意避免上火，可以在配有坚果的时候吃一些维生素c含量高的水果，如橙子、苹果、香蕉等。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-05 89293次

• 银杏果能吃吗
  银杏果吃对了有益于身体健康，但是不能随便乱吃。银杏果含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素，对人体有解毒，补益肺肾，解痰定喘等多种功效。但是吃的时候要慎重，五岁以下的孩子不能吃银杏果，银杏果也不能生吃，要将银杏果加工熟之后再吃。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-17 21504次

• 吃圣女果有什么好处
  圣女果中含有丰富的营养元素，对于人体健康有很大的好处。圣女果中含有的维生素c、a以及番茄红素等，具有很强的抗氧化性，可以很好的延缓衰老。而且还可以养肝护肝，防癌，抗癌。此外，圣女果中含有的果胶，胡萝卜素等，能够增加皮肤的弹性，具有美容润肤补水肌肤的作用。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 3504次

• 银杏果有什么作用和功效一文揭秘
  我的朋友最近时常感到头晕目眩，身体也日渐乏力，对于平时喜欢的活动都提不起兴趣。她担心自己的身体状况，于是决定前往医院进行一次全面的检查。经过一系列细致的检查后，医生告诉她，这些症状可能是由于体内湿气过重和血液循环不畅导致的。医生建议她注意饮食调整，并提到了银杏果这种食材，说它对于改善血液循环和祛湿有
  2024-03-18 0次

• 银杏果有什么作用和功效一文揭秘
  在日常的诊疗中，我曾遇到一位中年患者。他来到诊室时，神色显得有些疲惫，伴随着轻微的头晕和记忆力下降的症状。通过详细的诊疗过程，我了解到他的这些症状可能源于长时间的工作压力和生活作息的不规律。对自己的健康状况感到担忧，害怕这些症状背后隐藏着更严重的疾病。在面对患者的焦虑和困惑时，我向他介绍了一种可能的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-22 0次