慢性支气管炎做什么运动好

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医生主讲实录

慢性支气管炎患者因为在临床上一般多见于中老年人,患有慢性支气管炎,他常年会出现有反复性的咳嗽、咳痰,还有不同程度的喘憋,呼吸困难等临床表现,一般都是由于支气管一些非特异性炎症改变,导致患者肺活量下降的一些症状。

所以说,针对慢性支气管炎患者,我们一般建议可以做一些适合自己的运动项目,前提是一定不能做剧烈运动,针对慢性支气管炎患者有的可以通过散步,一般每天散步时间是建议在一个小时以上,才能达到一个锻炼的效果。

慢跑特别是一些中年人,如果在能跑的情况下,可以通过慢跑来增强机体免疫功能,同时又能达到很好的提高肺活量的功能,而针对一些老年人或者是长期卧床不能起的人,我们也可以采用其他的一些运动方式,比如做扩胸运动,吹气球等,这些也可以提高患者的肺活量。

我们也可以通过像一些打太极拳,也可以提高患者的肺活量,所以这些具体选择什么样的体育锻炼项目,是根据患者自身的情况来决定。

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