慢性支气管炎的患者应该每天要保证或者进行30分钟左右的运动。以有氧运动和力量运动相结合,强度适中,不能过量。可以通过运动增强体质,减少感冒的出现。
另外,还需要饮食营养,要均衡,要规律作息,要每天保证足量的睡眠。当精神压力太大的时候,当情绪紧张的时候,需要学会自我调节。要戒烟,要尽量的避免吸入有害气体和有害颗粒,要减少去粉尘较大的场所,或者在这些场所要戴口罩进行积极的治疗和处理。针对免疫力低下的人可以考虑接种一些疫苗,比如流感疫苗或者是肺炎疫苗。
慢性支气管炎的患者应该每天要保证或者进行30分钟左右的运动。以有氧运动和力量运动相结合,强度适中,不能过量。可以通过运动增强体质,减少感冒的出现。
另外,还需要饮食营养,要均衡,要规律作息,要每天保证足量的睡眠。当精神压力太大的时候,当情绪紧张的时候,需要学会自我调节。要戒烟,要尽量的避免吸入有害气体和有害颗粒,要减少去粉尘较大的场所,或者在这些场所要戴口罩进行积极的治疗和处理。针对免疫力低下的人可以考虑接种一些疫苗,比如流感疫苗或者是肺炎疫苗。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测