有便秘而且还有肚子疼痛的感觉,应该是有消化不良的表现,出现这种情况可以吃益生菌一类的药物调理。可以吃双歧杆菌或者培菲康,这种药物能够调理肠道的正常菌群,用于治疗消化不良引起来的便秘。
在这期间也可以做按摩的治疗,按摩能够促进胃肠的蠕动,能够有促进排便的作用。
平时还应该注意适量的多吃一些水果蔬菜,多吃粗纤维的水果和蔬菜能够改善便秘的现象,可以多吃香蕉,猕猴桃,草莓,芹菜,菠菜。
平时还需要注意多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。否则上发火会容易加重便秘的现象。
有便秘而且还有肚子疼痛的感觉,应该是有消化不良的表现,出现这种情况可以吃益生菌一类的药物调理。可以吃双歧杆菌或者培菲康,这种药物能够调理肠道的正常菌群,用于治疗消化不良引起来的便秘。
在这期间也可以做按摩的治疗,按摩能够促进胃肠的蠕动,能够有促进排便的作用。
平时还应该注意适量的多吃一些水果蔬菜,多吃粗纤维的水果和蔬菜能够改善便秘的现象,可以多吃香蕉,猕猴桃,草莓,芹菜,菠菜。
平时还需要注意多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。否则上发火会容易加重便秘的现象。
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