出现长期便秘该怎么办?
长期的便秘主要是与平时的饮食和生活习惯有关,排便次数少也会导致出现大便中的水分被重新吸收,所以导致大便干燥更加严重。
首先平时要多吃水果青菜,避免辛辣的食物,另外可以进行腹部热敷和按摩处理,养成每天排便的习惯,如果出现大便干燥和排便困难可以用开塞露通便处理,平时还可以服用复方芦荟胶囊,发现叶泡水喝,对长期大便干燥都有良好的效果。
出现长期便秘该怎么办?
长期的便秘主要是与平时的饮食和生活习惯有关,排便次数少也会导致出现大便中的水分被重新吸收,所以导致大便干燥更加严重。
首先平时要多吃水果青菜,避免辛辣的食物,另外可以进行腹部热敷和按摩处理,养成每天排便的习惯,如果出现大便干燥和排便困难可以用开塞露通便处理,平时还可以服用复方芦荟胶囊,发现叶泡水喝,对长期大便干燥都有良好的效果。
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