高血压患者豆腐是可以吃的,但是不能大量的吃豆腐。豆腐的营养是相当的丰富,含有大量的铁,钙,磷、镁等微量元素,还含有植物油和糖类,最关键的是含有这个丰富的优质蛋白,而且豆腐的消化吸收率是相当高的,只要两块小小的豆腐就可以满足一个人一整天的钙需求量,大豆蛋白它能够很好地降低血脂和保护血管细胞,可以很好的保护我们的心脑血管,可以起到预防一些心脑血管疾病的作用。
所以高血压病人在平时适当的吃些豆腐是有利于身体健康的,但是不能过量的吃豆腐,因为过量吃豆腐会出现腹胀和恶心等一些不良的症状。所以高血压患者平时适当的吃一些还是比较不错的,尤其是这些豆制品,它们都是含优质蛋白以及钾元素都非常丰富,对身体是相当的不错的。