臭豆腐高血压能吃吗

00:00
1:00

医生主讲实录

臭豆腐高血压不建议吃,虽然它属于就是优质蛋白,但是由于添加了一些防腐剂,或者是盐过量可引起血压升高,因为高血压的患者建议少吃腌制食物,少吃含盐比较高的食物,例如腌制的咸菜,臭豆腐,腌制的咸鱼,腌制的鸡蛋,鸭蛋等,都是不建议吃。

高血压患者建议多吃一些维生素a,维生素c含量比较丰富的蔬菜,水果。多吃一些优质蛋白,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等,可以吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测