高血压能吃豆腐吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以适量的吃一些豆腐,有利于身体健康,但是不要过量,过量会引起腹胀恶心的现象。

高血压患者建议在平时的时候还是要平稳地控制血压,只有将血压控制平稳,才可以减少很多高血压并发症的发生。

除此之外,在饮食方面一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,高盐导致高血压的主要原因之一,还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免辛辣刺激的食物,要长期的服用降压药物,避免血压波动过大。

以上内容仅供参考

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