为你推荐

• 精子少应该吃些什么

  精子少应该从饮食上面去补充，从各种各样的营养入手，但也要明白一点，没有哪种食物或者水果、饮料等等，对精子的产生有特效的作用，但是我们也需要注意营养。首先要吃优质蛋白，比如牛羊肉、海鲜的鱼类等等，这些优质蛋白对精子的产生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像锌元素，它是产生精子的重要微量元素。我们多吃一些锌含量高的食物，比如像牡蛎、海产品等等，都有这种功效。所以我们在饮食上面，要多做一些合理的饮食搭配，不要偏食，这对精子的质量是有好处的。

  

  01:20
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-02-04 9060次

• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:49
  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7559次

• 吃的少会导致便秘吗
  吃得少会导致便秘。因为吃得太少，胃肠道内形成的食物残渣就比较少，会影响胃肠道的蠕动，导致这些食物残渣在胃肠道内积存时间过长，水分被过度吸收，从而导致便秘。便秘的患者除了进食量比较少这个原因以外，还和饮食成分有关，比如说食物中含有的膳食纤维含量比较少，或者经常吃精细加工的精米、精面，粗粮摄入比较少，平时喝水比较少，另外便秘还和患者的运动量比较少有关，便秘的患者有一部分还可能是因为没有养成定时排便的习惯导致的。
  语音时长 01:11”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-12 3599次

• 为什么吃的多拉的少
  可能是有便秘的现象，建议可以服用通便灵进行治疗，在药物治疗的同时还要适当的增加一些运动是更好的，可以做一些踏自行车的运动或者是一些按摩，而且在饮食方面最好是使用一些粗纤维较多的食物例如糙米饭，粗制馒头，杂粮，青菜，水果等。但是对于一些痉挛性的便秘，特点是大肠各部有时会出现绞痛或者是股胀排出的粪便呈羊粪状球形，应该选用无刺激的食物例如不食用一些酸的辣的食物，而且建议患者可以通过按摩或者是中药针灸进行调理都是很好的。建议在日常生活中还要注意饮食的搭配是非常关键的，例如可以多吃一些芹菜，韭菜多吃一些香蕉和猕猴桃之类的水果也可以多吃一些山楂之类的，但是一定要避免一些油腻生冷辛辣的食物。
  语音时长 01:38”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 7559次

• 为什么吃的少会便秘，就得吃的很撑才不会便秘
  病情分析：一般这种情况与便秘应该是没多大的关系，常常吃的少，有可能不是便秘的原因，有可能是大便量产生的比较少，而导致的大便少。意见建议：如果是经常出现有便秘情况的，这种有可能是消化功能不良，最好还是完善一下大便常规的检查以及排粪造影的检查，必要的时候完善肠镜的进一步明确诊断。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-18 4802次

• 少喝水也会导致便秘的发生吗
  病情分析：喝水比较少会导致便秘的发生，因为由于肠道缺乏水分，食物特别干燥特别硬，不利于大便排出，就会导致便秘。意见建议：有便秘的现象平时应该注意多喝水，可以在早起空腹喝温水，也可以喝淡盐水，能够起到润肠通便的作用，或者适量的喝一些蜂蜜水，多吃点水果之类的食物有助于排便。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-14 1702次

• 吃的少会导致便秘吗
  吃得少会导致便秘。因为吃得太少，胃肠道内形成的食物残渣就比较少，会影响胃肠道的蠕动，导致这些食物残渣在胃肠道内积存时间过长，水分被过度吸收，从而导致便秘。便秘的患者除了进食量比较少这个原因以外，还和饮食成分有关，比如说食物中含有的膳食纤维含量比较少，或者经常吃精细加工的精米、精面，粗粮摄入比较少，平
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 917次

• 脂肪摄入少会便秘吗
  脂肪摄入少一般不会便秘，若便秘应及时进行相应的处理。多种食物中均含有丰富的脂肪，比如肥肉、羊肉、猪肉等，丰富的脂肪可以为身体补充能量能够缓解饥饿感，如果脂肪摄入量过少一般不会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，所以不会出现便秘。便秘的形成原因与不良排便习惯、膳食纤维摄入过少、饮水量过少、长期不运动等因素
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次