如果在吃完一些东西,有经常放屁的这样一个症状,这个时候应该是慢性的肠胃炎或者是饮食不规律,不卫生导致的。
建议这个时候应该要注意饮食要清洁,卫生,合理,健康,而且生吃的瓜果蔬菜一定要清洗干净,可以服用一些健脾益胃,理气除胀的药物来进行治疗,比如香砂养胃片或者是木香顺气丸来进行调理。同时饮食要以清淡,低盐,低脂饮食为主,不要过度劳累,多休息。另外,像一些容易产生气体的食物也不要吃,像韭菜,洋葱,一些黄豆等,同时多吃一些小米粥,面条,面汤以及温热容易消化的食物。
也可以对腹部进行顺时针按摩,增加肠胃动力帮助消化,吃饭时细嚼慢咽,少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重肠胃负担。