正常人每天放屁的次数,大概可以在10到20次左右,很多情况下放屁可能不会自己主观所察觉。
放屁它是肠道正常蠕动所产生的气体排出体外的过程,如果排气的次数过多往往提示有异常的情况,常考虑肠道里有炎症性疾病或者是有功能性的问题,需要到医院去做肠镜及大便常规等检查明确。根据检查结果进行针对性的治疗。
同时,我们也可以口服一些改善胃肠动力的药物,如莫沙必利,伊托必利,也可以口服复方消化酶助消化来进行治疗。当然,也可以建议补充一些肠道的微生态制剂,如益生菌,通常选用的可以是金双歧,整肠生,美常安等菌来调节肠道功能。
饮食方面也要注意。宜进食容易消化,产气少的食物,比如像豆制品,卤制品或者含淀粉量比较高的食物,如红薯等,这些都不太容易消化或者产气比较多,建议尽少食用。同时不要着凉,不要饮酒,适当增加体育活动。