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• 为什么一绷脚就抽筋

  一绷脚就出现抽筋症状的常见原因有以下几种：第一、低钙血症，病人患有严重的低钙血症时绷脚就可能会出现腿部抽筋的症状，严重时即使不绷脚也会在夜间出现腿部抽筋。化验离子浓度会发现明显降低，及时补充钙离子会使症状得到缓解。第二、腿部肌肉发生外伤、受凉或者严重劳损等可以导致肌肉兴奋性敏感度增高，绷脚时会引起抽筋症状，经过及时处理能使症状得到缓解。患者出现一绷脚就出现腿部抽筋应及时诊断、及时治疗，避免症状反复发生，否则容易引起腿部肌肉萎缩，以及肢体不能正常负重行走，会严重影响病人的生活、工作、运动，平时生活中也应及时补充钙剂，避免发生低钙和骨质疏松等。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-09 3163次

• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受凉，夜间周边环境温度过低会导致小腿肌肉受凉，所以会出现急性的痉挛紧张等表现为抽筋的症状。第二、低钙血症或者是严重的骨质疏松也会出现腿抽筋、麻木、乏力等症状，因此一旦发现自己除了夜间小腿肌肉痉挛以外还有其他类似的表现，就需要注意缺钙的问题，可以通过口服钙剂或者是饮食补钙来改善。第三、小腿肌肉过度损伤或者是由于白天过度劳累、运动量过大，造成腿部肌肉较长时间处于紧张状态，得不到有效的放松，在夜间就会出现小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人应该避免过度劳累，适当休息，注意腿部的保暖，避免受寒凉刺激，应加强运动锻炼，增强自身的抵抗力，睡觉的时候应该保持正确的姿势，还应该定时的调整睡姿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 2794次

• 小腿使劲就抽筋怎么回事
  对于病人出现小腿部位使劲以后抽筋的情况，一是见于小腿部位的肌肉劳损的情况，这种情况多是由于小腿部位的肌肉长时间反复的受力所引起的，从而引起了小腿部位的肌肉出现痉挛收缩的情况。这种情况在使劲牵拉小腿部位肌肉时，就会导致小腿部位肌肉痉挛的加重，从而引起小腿部位抽筋的情况出现。再就是见于青少年、中老年人出现的缺钙情况，在缺钙以后会导致肌纤维出现痉挛，从而在小腿用力时就会引起痉挛的加重，导致抽筋的症状出现，并且这种情况往往是在夜间睡觉伸腿时，出现有明显的小腿抽筋的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-04 7798次

• 小腿一用力就抽筋怎么回事
  小腿部位用力的过程中出现抽筋，首先应考虑可能是日常生活中长时间的站立，或者小腿部位的劳累过度，或者夜晚腿部受凉，或者身体内缺钙，缺钾，骨质疏松或者是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，从而引起的出现小腿部位抽筋的情况发生。小腿部位一用劲出现抽筋的情况，日常生活中应注意多补充含钙质比较高的食物，适当的补充维生素D或者是钙剂，同时配合着多晒太阳，有利于促进钙物质的吸收。出现小腿部位抽筋可以适当着配合着小腿部位的热敷或者是小腿部位的按摩，腿部的热敷可以促进血液循环，按摩可以帮助缓解因抽筋带来的紧绷感的肌肉，这样可以使肌肉得到放松，从而有助于缓解疼痛，日常生活中注意小腿部位的保暖，适当的进行锻炼，增强肌肉的韧性和力量。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-09 13164次

• 小腿使劲就抽筋怎么回事
  病情分析：小腿一使劲就抽筋，应该考虑是肌肉的疲劳性所引起的，长时间的站立行走以及过度劳累，长时间的进行体育运动锻炼，都会引起小腿的肌肉疲劳，时间长了就会引起钙离子的缺乏以及酸性产物的堆积，那么在小腿使劲的时候就会出现抽筋的现象。意见建议：首先要积极的注意休息，积极的补充钙质，加强优质蛋白质的饮食，使用活血的中药热敷烫洗，避免受凉，必要时完善腰椎磁共振检查，明确有没有腰椎间盘突出症。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-27 1601次

• 小腿一用力就抽筋怎么回事
  这种情况可能是由于在日常生活中过度运动所导致的，当然也可能是提示患者存在缺钙的这种情况。可以找当地的中医，配伍一些药物来进行这方面的调理。在日常生活中，一定要避免身体过度的劳累，要养成合理的生活习惯，这样有利于你的健康。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-24 2802次

• 为什么一绷脚背脚就抽筋
  一绷脚背脚就抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因所致，可以根据原因进行缓解。1、受凉：如果天气比较寒冷，穿的鞋子过于单薄，容易导致脚部受寒风刺激，可引起局部血管以及肌肉收缩痉挛，容易引起疼痛、肌痉挛等症状。可以通过热敷来缓解症状。2、过度劳累：长期剧烈运动会导致脚部过度负重，造成局部肌肉产生过多的乳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次

• 小腿抽筋怎么回事
  患者小腿抽筋有可能是过度劳累造成的，还有可能是因为腰椎间盘突出症的原因。1、过度劳累：如果患者做了重体力的劳动或剧烈的运动，有可能会导致患者出现过度劳累的情况，当患者身体过度劳累就有可能会引起小腿肌肉的过度收缩，产生肌肉疲劳的情况，而且也会使乳酸、二氧化碳等产物在肌肉部位堆积，使患者出现小腿出筋的情
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 51501次