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• 脂肪肝怎样控制

  脂肪肝的控制是综合的控制，包括非药物治疗和药物治疗，两个方面。非药物治疗，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有关系，和高血脂有关系，这时候要进行生活方式的干预，包括饮食的干预，包括运动的干预。饮食，主要吃些清淡饮食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高维生素饮食，同时要严格的控制入量，热量的摄入。运动，要根据病人，他的年龄、疾病的状态来选择适合的运动，肥胖必须得减肥，高血脂的病人要降血脂治疗。如果出现了转氨酶的升高，肝功能异常。我们就需要药物性的干预了，给一些保肝药物。因此需不需要治疗，如何控制，一定要找专业的肝病医生来评估来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 27792次

• 怎样控制脂肪肝

  首先要明确脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明确的药物，其他的原因导致的脂肪肝，要立即戒除这种原因。如果是由于肥胖或者血脂高导致的脂肪肝，我们叫非酒精性脂肪性肝病。治疗分为两种情况：第一，就是要生活方式的干预，包括调整饮食，包括饮食的总热量的控制，包括饮食结构的改变，一般要清淡的饮食，少吃油腻的，少吃高热量的，一些碳水化合物的这种食物，同时要增加适当的锻炼，使我们的体重来稳步地下降，这样的话，能够长久地来控制脂肪肝。第二，就是药物的治疗，在进行非药物治疗基础上，如果脂肪肝缓解不明显，或者是同时合并了肝功能异常，要应用药物的治疗。药物的治疗主要是：第一，要保肝药物，因为出现了肝细胞的损伤，转氨酶的升高，要保肝降酶治疗。第二，如果合并血脂的升高，可以适当的用降血脂的药物治疗。总之脂肪肝的治疗，要根据具体的情况来决定，由专科医生来判定，选择哪些方案来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 7228次

• 六招祛除脂肪肝
  大多数人群现在会每年做做体检，发现得脂肪肝这种病症的人越来越多了，如果轻度、中度脂肪肝不引起重视的话，发展成重度或者肝硬化等程度就严重了。怎么消除脂肪肝呢?除了身体感觉不适、重度患者要就医治疗外，一般人群通过持久的生活调息，可以消除。对付脂肪肝要从6方面入手：1、科学合理的饮食制度：要以植物性食物为主，动物性食物为辅，热量来源以粮食为主。2、控制总热量，减轻体重，力争在6～12个月内，减少5%～10%的体重，主食“粗细搭配”，副食“荤素搭配”，不挑食，不偏食。3、合理安排一日三餐，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，在每日总热量明确的情况下，早餐、午餐和晚餐可按30%、40%、30%的比例，进行分配。避免吃得多、吃得快、吃零食、吃甜食、吃宵夜。4、科学选择食用油，脂肪肝患者应尽可能选择植物油作为烹饪用油，且要定期更换食用油的种类，食用多种植物油是最佳选择。5、补充五味子，五味子是传统的护肝中药，有很好的降低转氨酶、去脂护肝、修复肝损伤的作用。平时可以直接泡水喝，但吸收效果不是很好，没能吸取有效的护肝成分。如果能直接服用硒麦芽五味子片，那就完全不同了，它是经过提纯活化的护肝制剂，能够把有效发挥到极致，而且补硒还有很好的预防肝炎、肝硬化、肝癌的作用。6、每周4次以上有氧运动，如骑自行车、快走、游泳等。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-14 56690次

• 脂肪肝怎样去除
  根据具体的情况来进行分析，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝，最关键的就是要严格的戒酒，而且来补充一些b族维生素以及其他各种各样的维生素，可以通过蔬菜和水果的摄入，还需要针对酒精脂肪肝的一些并发症来进行处理，比如合并一些酒精性脑病，需要采取相对应的处理。如果合并营养不良，需要摄入一些富含蛋白质的食物，针对非酒精性脂肪肝的处理，是一个非常漫长的过程，需要降低体重、减肥，还需要增加运动，控制饮食。针对出现的并发症要进行对症处理，高血脂需要降血脂等处理。通过调整饮食和增加运动，一般3-6个月就可以取得一些成效。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-08 5197次

• 脂肪肝怎样办
  病情分析：脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，并且需要适当的运动，这样可以控制脂肪肝的进展。良好的饮食习惯包括少吃肥肉、动物内脏、碳酸饮料、糖分高的食物等，可以吃瘦肉、牛肉、青菜、水果等，定期进行体育锻炼，肥胖患者最好能减轻体重。意见建议：脂肪肝属于常见的肝脏代谢性疾病，除了饮食及锻炼外可以辅助给予非诺贝特、阿托伐他汀来调脂。如果出现转氨酶及胆红素升高，可以给予复方甘草酸二铵、多烯磷脂胆碱、熊去氧胆酸等保肝降酶等药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 601次

• 脂肪肝怎样调理
  病情分析：脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，需要通过饮食调理，同时还需要积极的锻炼身体，将体重控制在正常的范围，多进行有氧的运动，有助于体内脂肪的代谢，必要时还需要服用相关的保肝药物调理肝脏。意见建议：脂肪肝要定期查肝彩超、肝功能、血脂等，如有不适及时就诊。如果出现肝功能异常，还需要注意休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 701次

• 六招祛除脂肪肝
  大多数人群现在会每年做做体检，发现得脂肪肝这种病症的人越来越多了，如果轻度、中度脂肪肝不引起重视的话，发展成重度或者肝硬化等程度就严重了。怎么消除脂肪肝呢?除了身体感觉不适、重度患者要就医治疗外，一般人群通过持久的生活调息，可以消除。对付脂肪肝要从6方面入手：1、科学合理的饮食制度：要以植物性食物为
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1608次

• 怎样清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下几点，平常要加强饮食的管理，不能吃太油腻的食物，因为脂肪肝最常见的类型就是肥胖型，这主要和每个人的饮食习惯有很大的关系。平常要少吃点油腻的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因为饮酒是导致脂肪肝的常见原因，最好是戒酒。还有的患者需要经常的体育锻炼，将肥胖的体重控制下来，将过
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 44次