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• 肾阴阳两虚怎么调理

  首先可以调节饮食，注意均衡饮食，避免过热或过凉的食物，像食用鹿肉、羊肉等热性食物时，应合理搭配海鲜、鱼类等偏凉性的食物，也还可以选择平和的鸽子肉、坚果类等食物，平时应注意适度的忌食，避免过度食用任何一种食物。其次用药方面应该注意，必要的时候可以用中药来治疗，来平衡阴阳。中医遵循阳中求阴的原则，在养阴的基础上佐以温阳的食物，以达到阴阳调和，治疗阴阳两虚的目的。最后可以适当运动，有利于促进阴阳气血的运行，过度运动会造成机体损伤，不运动也会导致阴阳气血的运行障碍。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 3744次

• 肾阴阳两虚怎么调理

  肾阴阳两虚需要用滋阴补肾或者是温肾壮阳的药物来治疗，在临床上还要根据是阴虚比较重还是阳虚比较重来选择用药。阴虚比较重会出现耳鸣、耳聋、口咽干燥、腰膝酸软疼痛的症状，像这种情况可以使用滋补肾阴的药物来治疗。如果是伴有四肢不温，畏寒怕冷的症状，这是阳虚，可以使用温补肾阳的药物来治疗，也可以在腰部选择一些穴位来进行艾灸治疗，也会达到调补阴阳的效果。除了药物治疗以外，还可以通过食疗，比如说吃温阳的食物，像牛肉、羊肉、鹿肉等等，还可以吃滋阴的蔬菜，包括芹菜、木耳或者山药等等。日常生活中注意避免耗伤阴液，不要发脾气，不要熬夜，另外要注意保护肾经，不要纵欲。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 4887次

• 阴阳两虚怎么调理
  阴阳两虚在临床上是比较多见，它是中医辨证的一个名词。而对于阴阳两虚是既存在这阴虚，也存在着阳虚，表现为既怕热又怕冷，尤其是冬天特别的怕冷，而夏天又特别的怕热，所以使人体非常的不舒服，非常的痛苦。那么对于阴阳两虚应该怎么调理，吃什么药，大致有以下几个方面：第一，阴阳两虚的患者可以吃一些中成药，比如中成药包括补天大造丸，五子衍宗丸以及龟鹿补肾丸，左归丸，右归丸，当归六黄汤或者是六味地黄丸等等，对于阴阳两虚都有较好的治疗作用。第二，是通过食物的治疗，比如可以吃一些补阳的食物，包括牛肉，羊肉，鹿肉，狗肉等等。也可以吃一些滋阴的蔬菜，包括芹菜，木耳或者是山药等等，所以对于食物治疗方面也是非常重要。第三，对于饮食，运动也是比较重要，尤其是运动方面，那么多进行一些体育锻炼来缓解阴阳两虚是非常有效，比如有氧的运动，包括爬山，慢跑，蹬自行车等等。
  语音时长 02:03”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 65213次

• 阴阳两虚怎么调理
  阴阳两虚在临床上是比较多见的，它是中医辨证的一个名词，而对于阴阳两虚是既存在着阴虚，也存在着阳虚，表现为既怕热又怕冷，尤其是冬天特别的怕冷，而夏天又特别的怕热。所以，使人体非常的不舒服，非常的痛苦，对于阴阳两虚应该怎么调理，吃什么药，大致有以下几个方面：第一，阴阳两虚的患者可以吃一些中成药，比如中成药包括补天大造丸，五子衍宗丸以及龟鹿补肾丸，左归丸，右归丸，当归六黄汤或者是六味地黄丸等，对于阴阳两虚都有较好的治疗作用。第二，是通过食物的治疗，比如可以吃一些补阳的食物，包括牛肉，羊肉，鹿肉，狗肉等，也可以吃一些滋阴的蔬菜，包括芹菜，木耳或者是山药等，所以，对于食物治疗方面也是非常重要的。第三，饮食运动也是比较重要的，尤其是运动方面，多进行一些体育锻炼来缓解阴阳两虚是非常有效的，比如有氧的运动包括爬山，慢跑，蹬自行车等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 02:03”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-16 85624次

• 肾阴阳两虚怎么调理
  病情分析：若患者有肾阴阳两虚可以做以下调理：一，可以服用中药如金匮肾气丸，桂附地黄丸等进行加减，阴阳双补，改善症状。二，饮食应该多吃滋补肾脏的食物，如山药，桑葚，枸杞，狗肉，羊肉等，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。意见建议：若患者肾阴阳两虚，在做以上处理的同时，注意生活要规律，避免熬夜，酗酒，抽烟等不良的生活习惯，平时要多注意做户外运动，以达到健肾的目的。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-31 3401次

• 肾阴阳两虚该怎么调理
  病情分析：首先要养成早睡早起的良好生活习惯，还要规律饮食，规律生活，可以在医生的指导下口服药物调理，能够有效的缓解症状。肾阴阳两虚是指肾阴虚和肾阳虚同时出现在一个患者身上，患者会有既怕冷又怕热、腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗以及手足不温等表现症状，可以在医生的指导下口服益肾灵颗粒，参茸补肾片，龟鹿补肾丸等进行调理，口服中药汤剂治疗效更好，具体用药以面诊医生指导为准。意见建议：一旦出现肾虚，日常生活中需要注意，首先要节制性生活，禁止手淫，尽量不要抽烟喝酒，而且还要保持心情舒畅，注意保暖，避免着凉，避免熬夜，避免劳累。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-13 10224次

• 女人肾阴阳两虚怎么调理
  肾阴阳两虚指的是肾阴虚和肾阳虚，女人肾阴虚和肾阳虚可以通过饮食、运动、按摩、针灸、药物等方式调理，建议尽早就医治疗。1、饮食：此情况容易导致女人出现月经不调、尿频、情绪不佳等症状，日常饮食上女人可以多补充山药、黑芝麻、韭菜等食物，一定程度上能够起到补肾的作用。2、运动：如果女人机体比较虚弱，也容易引
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 阴阳两虚，怎么调理？
  前段时间和闺蜜聊天，发现她面色黯淡，精神不振，看着他难受的样子，我决定陪她去医院咨询专业医生，医生对她进行了望闻问诊，确诊为阴阳两虚。针对闺蜜的实际情况，也推荐了几个调理方法。首先，饮食上要特别注意平衡阴阳。建议多吃些温补的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，以补充阳气。同时，也要吃些滋阴的食物，如百合、银
  2024-03-15 0次