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阴阳两虚怎么调理

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医生主讲实录

阴阳两虚在临床上是比较多见的,它是中医辨证的一个名词,而对于阴阳两虚是既存在着阴虚,也存在着阳虚,表现为既怕热又怕冷,尤其是冬天特别的怕冷,而夏天又特别的怕热。所以,使人体非常的不舒服,非常的痛苦,对于阴阳两虚应该怎么调理,吃什么药,大致有以下几个方面:

第一,阴阳两虚的患者可以吃一些中成药,比如中成药包括补天大造丸,五子衍宗丸以及龟鹿补肾丸,左归丸,右归丸,当归六黄汤或者是六味地黄丸等,对于阴阳两虚都有较好的治疗作用。

第二,是通过食物的治疗,比如可以吃一些补阳的食物,包括牛肉,羊肉,鹿肉,狗肉等,也可以吃一些滋阴的蔬菜,包括芹菜,木耳或者是山药等,所以,对于食物治疗方面也是非常重要的。

第三,饮食运动也是比较重要的,尤其是运动方面,多进行一些体育锻炼来缓解阴阳两虚是非常有效的,比如有氧的运动包括爬山,慢跑,蹬自行车等。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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