肥胖症作为近些年发病率越来越高的疾病，它的危害很大，而且目前有很明显的低龄化趋势，除了我们最常见的中老年人之外，小孩子得肥胖症的人群越来越多。
对于肥胖症儿童的管理也就显得很重要，因为儿童年纪比较轻，如果很早就有肥胖症，而且控制的很差，这样就会让他在很早的年纪，比如30多岁，40岁就患有代谢综合征里面的糖尿病，高血压，高血脂等等，从而影响生活质量。
针对肥胖症儿童的管理应该做到哪些？首先是一个生活方式的干预，也就是饮食和运动这两方面。饮食：由于儿童是需要生长发育的，也就是所谓的长身体，所以严格的控制肯定是很难做到的。所以要做到一个总的原则，就是以低热量的食物为主，同时尽量增加高蛋白饮食，这样能够在保证营养的同时尽可能的避免热量的摄入，从而有助于体重的控制。
第二方面就是运动，儿童因为他整个脏器的功能，主要是心肺功能是比较好的，所以他的运动强度可以相对而言增大。除了常见的中等强度的运动之外，鼓励踢足球，打篮球等强度比较高得运动，这样通过运动能够改善胰岛素抵抗，从而更有利于肥胖症得控制。
所以肥胖症儿童的管理主要是饮食和运动这两方面。千万要记住，目前最常用的两个口服的减肥药，一个是西布曲明，一个是奥利司他，儿童是不能用的，是禁忌症。所以一定要注意儿童的肥胖症管理，主要是针对于饮食和运动这两方面。
