问家长该如何管理肥胖症的儿童

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• 儿童单纯性肥胖症危害

  很多家长特别是老人，都喜欢把孩子喂养的胖胖的，觉得是营养好的表现，实际上儿童肥胖是一种综合性疾病，不仅仅是体型偏胖，肥胖儿童的学习，交际能力低，久而久之会出现抑郁，自卑，使儿童对人际关系敏感，性格内向，社会适应能力低，影响儿童心理健康，肥胖可导致循环，呼吸，消化，内分泌，免疫等多系统损害。首先长时间肥胖可能会引起，糖代谢异常，如高胰岛素血症，部分孩子会出现黑棘皮，血糖也会增高，最后可能会变成II型糖尿病。肥胖可能会引起脂肪肝，引起肝功能变化，肥胖儿童易患呼吸道疾病，这是由于儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖儿童，消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童，同时免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖儿童还容易发生性早熟，同时会让儿童较早产生对性的迷惑，焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活，所以儿童肥胖要引起家长的高度重视。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 3090次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7991次

• 肥胖症儿童的管理
  肥胖症作为近些年发病率越来越高的疾病，它的危害很大，而且目前有很明显的低龄化趋势，除了我们最常见的中老年人之外，小孩子得肥胖症的人群越来越多。对于肥胖症儿童的管理也就显得很重要，因为儿童年纪比较轻，如果很早就有肥胖症，而且控制的很差，这样就会让他在很早的年纪，比如30多岁，40岁就患有代谢综合征里面的糖尿病，高血压，高血脂等等，从而影响生活质量。针对肥胖症儿童的管理应该做到哪些？首先是一个生活方式的干预，也就是饮食和运动这两方面。饮食：由于儿童是需要生长发育的，也就是所谓的长身体，所以严格的控制肯定是很难做到的。所以要做到一个总的原则，就是以低热量的食物为主，同时尽量增加高蛋白饮食，这样能够在保证营养的同时尽可能的避免热量的摄入，从而有助于体重的控制。第二方面就是运动，儿童因为他整个脏器的功能，主要是心肺功能是比较好的，所以他的运动强度可以相对而言增大。除了常见的中等强度的运动之外，鼓励踢足球，打篮球等强度比较高得运动，这样通过运动能够改善胰岛素抵抗，从而更有利于肥胖症得控制。所以肥胖症儿童的管理主要是饮食和运动这两方面。千万要记住，目前最常用的两个口服的减肥药，一个是西布曲明，一个是奥利司他，儿童是不能用的，是禁忌症。所以一定要注意儿童的肥胖症管理，主要是针对于饮食和运动这两方面。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-12 3037次

• 肥胖症营养管理
  所谓肥胖症的营养管理系指的是患者的饮食方面的些问题，肥胖症患者饮食也就是营养方面最重要的目的和原则，是要尽量的减少热量的摄入，增加热量的输出。增加热量的输出和消耗，主要依靠多运动、多活动，而减少热量的摄入才是治疗肥胖症根本的措施。通过限制饮食当中热量的摄入，来帮助患者减轻体重，这里面包含不同方案的饮食，比如有低热量饮食、极低热量饮食等等。不管是哪一种饮食方案，首先第一个方面是根据患者的情况，制定一个大体热量的每天的限制范围，同时也不应该因为太过于严格饮食控制，而忽略了患者营养补充，只是在热量方面有限制，在各种营养元素的保证方面，也是需要引起我们重视的，在减肥的同时，也不要造成严重的营养不良的情况。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-31 1680次

• 幼儿园如何管理肥胖症
  家长安排孩子的饮食的时候，应当合理搭配饮食，减少幼儿对脂肪、蛋白质、糖分等营养物质的摄入，多吃蔬菜水果富含维生素、粗纤维的食物，尽量让孩子可以均衡获取：蛋、奶、果、谷、脂、蔬，这6大营养，逐渐培养孩子均衡进食的好习惯。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-04 3102次

• 儿童肥胖症如何减肥
  儿童肥胖症首先要限制饮食，限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常的生长发育，另外就是要增加运动，肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯，可以先从小的运动量开始，以后逐渐增加运动量与活动时间。要教会患儿及其父母行为管理方法。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-30 1802次

• 如何理解儿童肥胖症
  一、儿童肥胖症是指儿童摄入的热能超过了消耗的热能，引起体内脂肪积聚过多，体重超过标准体重20%的情况，这是现代社会常见的营养性疾病，影响着儿童的健康成长。二、开始的时候仅仅是体重超标，但是如果体重一直增长下去，就会引发很多躯体疾病伴随心理上的障碍，比如自卑、胆怯、孤独。三、有些儿童看起来不太胖，但是
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 313次

• 如何预防学前儿童的肥胖症
  如果想要预防学前儿童的肥胖症，建议在平常的日常生活当中，一定要注意宝宝的饮食要合理健康，不要让宝宝吃零食，垃圾食品像膨化食品，还有油炸食品以及一种经过加工的果汁，还有糖果等都尽量让宝宝少吃。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。平时还应该要结合户外活动，锻炼身体，增强体质，有一些体育锻炼能够对宝宝
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 151次