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• 如何缓解颈椎痛

  颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成的神经根型颈椎病，可能需要卧床制动，用颈围领固定，通过使用脱水激素类消炎药，消除神经根水肿，缓解症状，甚至可能考虑手术治疗。现在比较常见的上班族还出现长期低头看电脑，颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变生活和工作长期低头习惯，叫做行为矫治，另外可以通过理疗来治疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括烤电、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2920次

• 偏头痛如何缓解

  偏头痛往往可以通过休息，就能够自行缓解，这是它的一个特点。但是疼痛的时候，或者长时间不能缓解的时候，我们还是可以通过，康复中间的针灸、头部的按摩，以及艾灸治疗。来通过这种活血化瘀改善循环，以及一些温热的疗法，来达到缓解疼痛的治疗目的。药物治疗可以用一些麦角胺类的，包括一些镇痛的药物，可以起到一定的辅助治疗作用。止痛药不主张长期服用，因为它一般在72小时是可以缓解的。往往我们通过康复的手段，针灸、按摩可能有些，可以及时性的缓解，这种偏头痛的症状。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 7001次

• 如何缓解颈椎引起的头痛
  第1点，首先要积极的治疗颈椎疾病，颈椎疾病改善以后头痛才能够得到缓解。平时要保持头颈部的正确姿势，不要长时间的低头工作，要注意适当的活动头部，多参加户外的运动，增强肌肉关节的稳定性。第2点，可以给患者进行物理方面的治疗，比如给患者进行局部的放松、按摩、理疗、针灸等，是有一定的作用的。第3点，可以给患者服用药物，比如可以给患者服用非甾体类止痛药物，也可以给患者服用肌肉松弛类的药物。颈椎疾病引起头痛一般是颈源性头痛，临床上比较常见。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-20 1336次

• 如何缓解头痛
  要想缓解头痛，首先需明确头痛的原因。发生头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，神经因素、物理因素引起的头痛。根据以上引起头痛的原因我们总结了以下几种缓解头痛的办法。第一、用热毛巾热敷头痛处三十分钟，加速局部的血流来缓解头痛。其二、按摩，就是用指腹按摩太阳穴及头痛处，松弛该处的肌肉来缓解头痛。其三、休息，让患者置于安静幽静的房间里面慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时。其四、用冰袋拿毛巾包住来敷头痛处止痛。其五、给予绿茶或者是高糖水口服起到止痛的效果，绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，以上物质均可缓解头痛。其六、用替代疗法忘掉头痛，比如精心想一下大自然里面的潺潺流水，小鸟鸣唱，风和日历等一些和睦景观让你忘掉头痛，或者听一些安静而又舒缓的音乐，有助缓解头痛，还可做瑜伽，慢走、慢跑等方式锻炼身体来止痛。如果以上方法均不能缓解头痛，我们还可以暂时口服去痛片乐松或者是芬必得胶囊止痛，再还可以给予双氯芬酸钠、退热栓、止痛栓止痛。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-16 28612次

• 颈椎头痛如何缓解
  颈椎引起的头痛，可以通过按摩、热敷、推拿、牵引法来缓解，牵引法是治疗颈椎病简单易行且有效的方法，患者尽量让颈部保持放松，避免长时间的一个姿势学习和工作，尽量避免低头工作和学习，也可以自己按摩太阳穴、印堂、百会穴来缓解疼痛。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 1602次

• 如何缓解颈椎引起的头痛
  病情分析：颈椎病所致的头痛多由于颈椎小关节紊乱，颈椎间盘突出或骨质增生压迫颈神经根所致。头痛急性期应注意休息，适当按摩头颈肩部肌肉，可以口服止痛药对症处理。除此之外，还可以配合颈椎牵引，拔罐，针灸等理疗。意见建议：颈椎病所致头痛患者不可掉以轻心，应重视眼前病情。不听信谣言，不可自行尝试颈椎复位等危险操作，以免造成动脉夹层。头痛急性期应注意休息，避免剧烈体育运动和过度劳累，避免饮酒。睡觉应选择合适高度的枕头，保证夜间睡眠质量，及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-31 701次

• 颈椎头痛怎么缓解
  颈椎头疼有可能是颈部受凉、局部压迫、椎管狭窄等原因导致的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。1、颈部受凉：如果在日常生活中没有注意颈部保暖，就有可能会使局部肌肉受到冷空气刺激，就会引起局部肌肉痉挛，从而导致肩颈部位的疼痛，有时会放射到头部。可以使用热水袋或者热毛巾热敷患处，能够有效的缓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-03 0次

• 如何缓解头痛
  头痛可能是睡眠不足、精神过于紧张、高血压等原因引起，可以通过一般治疗、使用药物等方法缓解头痛，建议在医生的指导下用药。1、睡眠不足：如果平时有熬夜的习惯，容易导致睡眠不足，会影响脑部的血液循环，导致大脑缺血、缺氧，可引起头晕、头痛、打哈欠等症状。建议养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。2、
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-14 0次