月子风湿病怎么预防

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医生主讲实录

​一般情况下,有产妇产后身体也会非常虚弱,这个时候稍微一不注意,就会引起一些风湿病,风湿病主要就是由于体内有寒气,还有湿气导致的。

这个时候应该要注意孕产妇的住宿环境应该要保持有阳光的照射,那么同时还应该要注意室内温度的适宜,不要过冷,同时还应该要注意休息,不要过度劳累。

另外,在坐月子期间尽量不要用冷水洗衣服,可能会导致手关节的疼痛,容易患上风湿病,同时也应该要补充身体所需的营养,因为这个时候身体很虚弱,宜多吃一些富含蛋白质以及维生素钙质的食物,提高自身的抵抗力。

另外像洗头的话也应该要注意洗完头以后及时用吹风机吹干,还应该要多晒晒太阳,促进钙吸收,提高自身的抵抗力。

以上内容仅供参考

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