高血压能吃蛋白质粉吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃蛋白粉的,因为蛋白粉它是营养成分比较高的,对人体能够形成很大的营养上面的一个补充,高血压患者平时要求是低盐、低脂、低胆固醇的饮食,所以蛋白粉最好是适量的吃,不要吃的太多,如果有一些并发症疾病最好是不要再吃蛋白粉了。

像高血压患者平常应该多吃一些含有维生素、无机盐、纤维素比较多的食物,平常应该少吃盐、脂肪,还有热量比较高的食物。平常可以多吃一些新鲜的蔬菜,像芹菜、海带、洋葱、胡萝卜、豆角、茄子,水果像苹果、梨、西瓜、火龙果,这些都是比较适合高血压患者食用的,还有就是高血压患者平常一定要戒烟戒酒,改掉生活中的一些不良习惯,这些都有助于血压的控制。

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