高血压患者能否吃蛋白质粉,要结合自身的体质,不建议多吃。如果吃长期吃,可能会增加肾脏的负担,大量吃可能会引起便秘。建议高血压患者的饮食原则,还是要做到低盐低脂低胆固醇的饮食方式,药补不如食补,是要保证食物的全面、均衡、营养。
要控制食盐的摄入量,每日不要超过五克为宜,要少吃脂肪含量,胆固醇比较高的食物。比如,鱼籽、蛋黄、动物的内脏,多吃新鲜的蔬菜水果,控制体重,适当的锻炼身体。
高血压患者能否吃蛋白质粉,要结合自身的体质,不建议多吃。如果吃长期吃,可能会增加肾脏的负担,大量吃可能会引起便秘。建议高血压患者的饮食原则,还是要做到低盐低脂低胆固醇的饮食方式,药补不如食补,是要保证食物的全面、均衡、营养。
要控制食盐的摄入量,每日不要超过五克为宜,要少吃脂肪含量,胆固醇比较高的食物。比如,鱼籽、蛋黄、动物的内脏,多吃新鲜的蔬菜水果,控制体重,适当的锻炼身体。
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